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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Myprotein (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Myprotein Genug von der elendigen Sucherei im Web! Aesir Sports präsentiert dir die „MP Deals“ – alle relevanten Aktionen, Angebote und Codes von Myprotein auf einer Seite! Tagesaktuell, immer up to date.

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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Body & Fit (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Body & Fit Ein echter Geheimtipp unter Kennern: Body & Fit, der Shop aus den Niederlanden, der vor allem durch seine Hausmarkenprodukte und unschlagbaren Deals bekannt ist. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote in deutscher Sprache auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot

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    • Schneller Protein Tassenkuchen | Gute Laune Mugcake (0)

      Originalrezept von IQ‘s Kitchen /  copyright by www.AesirSports.de & IQ’s Kitchen Mies gelaunt? Das können wir gerne ändern – und wir versprechen, dass dieser köstliche Protein Tassenkuchen auch dir ein fettes Grinsen ins Gesicht zaubern wird! Schneller Protein Tassenkuchen | Gute Laune Mugcake Die Zutaten (für 1 Person) Für den Mugcake 30g Weichweizengrieß 20g

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    • VIMEDA Fitness Test: Individuelles Biomarker Profil | Review & Vorstellung (0)

      VIMEDA Fitness Test: Individuelles Biomarker Profil | Blutanalyse Heute machen wir einen weiteren Schritt in Sachen personalisierte und individualisierte Gesundheit: Mit den Test Kits aus dem Hause VIMEDA kriegen gesundheitsbewusstlebende Menschen, Fitnessfanatiker und Sportprofis ein mächtiges Werkzeug an die Hand, mit deren Hilfe sie nicht mit Leichtigkeit ihre Gesundheit optimieren

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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Bodyandift (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte von Bodyandfit (Body & Fit), der deutschen Shopseite des niederländischen Supplement Stores mit Bestpreisgarantie und einem umfassenden, einzigartigen Produktsortiment, welches seinesgleichen sucht. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot verpassen.

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    • Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit (0)

      Der heutige Artikel beschäftigt sich mit einer ganz speziellen Subpopulation: Frauen, die sich aufgrund ihrer chaotischen und qualitativ minderwertigen Ernährung den Stoffwechsel zerschossen und nun damit zu arg kämpfen haben. Dies mag vielleicht zu Beginn zu speziell klingen, doch du würdest dich wundern, wie viele Damen es gibt, die insgeheim

      Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit
    • Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung (16)

      Von Damian N. Minichowski Der überwältigende Andrang und die Resonanz auf den Artikel zur „Fehlentwicklung der modernen Ernährung,“ welche innerhalb weniger Tage dazu führte, dass der Aesir Sports Blog mit weitaus mehr als 60.000 Klicks einen neuen Rekordwert erreichte, brachten mich ein wenig ins Grübeln: Hier herrschte allem Anschein nach

      Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung
    • Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken (7)

      Es gibt Artikel, bei denen kann man sich den Mund fusselig reden (oder eher: fusselig schreiben), vitale Infos liefern und interessante Themen diskutieren, die am Ende nur wenig Beachtung finden – und nur von Wenigen komplett durchgelesen werden. Der heutige Artikel ist jedenfalls kein solcher Artikel, selbst wenn ich zugeben

      Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken
    • Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co. (4)

      Von Damian N. Minichowski Proteinpulver? Es ist egal was ihr trainiert und mit welchem Ziel (oder ob ihr überhaupt trainiert) – ob zum Aufbauen oder zum Abnehmen, für eine straffe Figur, zum Abmildern des Appetits (vorher) oder als Sättigungs“beilage.“ (mittendrin) Als Dessert nach der Hauptmahlzeit oder als süße Kleinigkeit nebenbei

      Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co.
    • Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z (23)

      Machen wir uns nichts vor: das hier ist ein Monster mit dem vermutlich keiner von uns (nicht einmal ich, als ich es angefangen hatte) gerechnet hat. Es gab sogar ernsthafte Überlegungen diesen Guide in Form eines e-Books zu releasen, aber dafür hätte es vermutlich noch einiges an Content gebraucht. Nun,

      Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z
    • Der CHEAT-MODE Guide (4)

      Hoppla – nach einem zwischendurch und in aller Eile noch eingeschobenen fünften Teil zum Thema [CHEAT-MODE] folgt nun der lang erwartete und heiss ersehnte offizielle Guide in deutscher Sprache, der alle vorherigen Installments auf ein handliches Format vereint und prinzipiell (unter Berücksichtigung des anderen Datenmaterials, welches ihr in der Carb

      Der CHEAT-MODE Guide
    • Carb Backloading: The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde (18)

      Update: 26.04.2015 – Links korrigert & neue Bezugsquellen eingefügt Guide und F.A.Q. haben bereits einiges Licht ins Dunkel für diejenigen gebracht, die Kiefers Bücher nicht habhaft werden konnten oder bis dato nicht die Gelegenheit hatten, sie zu lesen. Einige Dinge – die basalen Elemente – wurden bereits behandelt, doch wie

      Carb Backloading:  The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde
    • Der Carb Backloading Guide (100)

      John Kiefer’s Carb Back-Loading Prinzip verspricht fettfreien Muskelaufbau mit wenig Einschränkungen. Wir liefern euch einen ausführlichen Guide zur Anwendung – kostenlos! Aus einer Bierlaune heraus ist am gestrigen Tag die wahnwitzige Idee entstanden, einen deutschsprachigen Orientierungs-Guide zu einem noch jungen, kontroversen Ernährungskonzept zu schreiben: John Kiefer’s Carb Back-Loading. Ich hatte

      Der Carb Backloading Guide
    • Intermittent Fasting: Der Leangains-Guide (8)

      Der Leangains-Guide aus dem Englischen übersetzt von N. D. „Furor Germanicus“ M. – Copyright by leangains.com / Martin BerkhanSo langsam ist es an der Zeit mal einen umfassenden Leitfadenkatalog zu meinem System zusammenzustellen. Lange Rede kurzer Sinn: hier ist er! Intermittent Fasting und Leangains Inwiefern unterscheidet sich das Leangains-Konzept nun

      Intermittent Fasting: Der Leangains-Guide
    Weiblicher Zyklus: Ist eine angepasste Nährstoffperiodisierung sinnvoll?

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    Von Brad Dieter Frauen sind unglaublich spezielle Wesen – und das meine ich auf eine gute Art und Weise. Ihre Physiologie ist eine Ausnahme und damit wirklich speziell. Nehmen wir

    Knieprobleme & Kniegesundheit: Wie schütze ich mein Knie? – Teil 3

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    von Stefan Krause, Trainer für Fitness, Personalttraining und Trainingstherapie Die Muskulatur macht den Unterschied Du hast ja jetzt schon einiges über Dein Knie und dessen umgebenen Strukturen erfahren können (Teil

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    Muskelfaserspezifische Hypertrophie: Brust, Trizeps & Schultern

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    Aus dem Englischen von D.N. Minichowski | copyright by simplyshredded.com & Menno Henselmans Der Aufbau eines

    Höhere Proteinqualität reduziert Bauchfett | Studien Review

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    Von Thomas Lindner Die Wichtigkeit der Proteinqualität Wir alle wissen über die Wichtigkeit von Protein in unserer Ernährung Bescheid. Nicht nur (Hobby-) Athleten, sondern auch der Otto Normalverbraucher sollte darauf

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    F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es?

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    Von Damian N. Minichowski Mir fällt auf, dass der letzte F.A.Q. Artikel schon ein Weilchen her ist. Da es uns grundsätzlich nie an Fragen, aber an Antworten mangelt, liefert der

    Supplement Guides

    Casein Protein Guide: Definition, Herstellung, Vorteile & Nutzen

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    Von Damian N. „Furor Germanicus“ Minichowski Als informierter Aesir Sports Leser kennst du dich bestimmt bestens mit Protein und einzelnen Proteinsorten aus. In unserem umfassenden Proteinpulver Guide haben wir dir bereits

    Produkt Reviews

    Review: Bio Kokosöl von Bodyandfit im Test

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    Buchempfehlungen

    Buchempfehlung: Iss mal wieder ne Scheibe Brot von Frank-Holger Acker

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    Hach ja, die letzte Buchempfehlung ist schon wieder ein bisschen länger her, auch wenn ich prinzipiell nicht weniger lese, als noch vor 1-2 Jahren. Der guten Bücher und Themen für

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    Frank-Holger Acker im Gespräch mit AesirSports.de

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    Unseren heutigen Interview-Gast dürfte der aufmerksame Leser bereits gut kennen: Frank-Holger Acker hat bereits den einen oder anderen Artikel hier auf Aesir Sports veröffentlicht und hat zudem unseren Youtube Kanal

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    Gewinnspiele

    Gewinnspiel: 1x Dose Whey + 1x Myprotein Überraschungsbox

    Gewinnspiel: 1x Dose Whey + 1x Myprotein Überraschungsbox (0)

    Gewinnspiel: 1x Dose Whey + 1x Myprotein Überraschungsbox (Teilnahmeschluss: 14.07.16) Gibt’s hier was umsonst? Jupp – und seien wir mal ehrlich: Whey kann man immer gebrauchen. Passend dazu gibt es