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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Myprotein (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Myprotein Genug von der elendigen Sucherei im Web! Aesir Sports präsentiert dir die „MP Deals“ – alle relevanten Aktionen, Angebote und Codes von Myprotein auf einer Seite! Tagesaktuell, immer up to date.

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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Body & Fit (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Body & Fit Ein echter Geheimtipp unter Kennern: Body & Fit, der Shop aus den Niederlanden, der vor allem durch seine Hausmarkenprodukte und unschlagbaren Deals bekannt ist. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote in deutscher Sprache auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot

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    • High Protein Donuts mit Vanillefluff | Eiweiß Snack Rezept (0)

      Bei diesen High Protein Donuts mit Vanillefluff wird dein Pumper-Herz höher schlagen! In diesem Rezept machen wir nicht nur die Creme (also das Fluff) selbst, sondern auch die Donuts. Die Protein Donuts eignen sich, bei 168 kcal pro Stück, wunderbar als kleiner Snack oder als Post-Workout Belohnung und Dessert, nach

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    • Neue Aesir Sports Shirts, Jacken & Merch (2)

      Wir wurden in den letzten Wochen häufig von euch gefragt, ob und wann für unsere Aesir Sports Bekleidungslinie Nachschub zu erwarten ist. Nun…jetzt ist es soweit!

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    • VIMEDA Fitness Test: Individuelles Biomarker Profil | Review & Vorstellung (0)

      VIMEDA Fitness Test: Individuelles Biomarker Profil | Blutanalyse Heute machen wir einen weiteren Schritt in Sachen personalisierte und individualisierte Gesundheit: Mit den Test Kits aus dem Hause VIMEDA kriegen gesundheitsbewusstlebende Menschen, Fitnessfanatiker und Sportprofis ein mächtiges Werkzeug an die Hand, mit deren Hilfe sie nicht mit Leichtigkeit ihre Gesundheit optimieren

      VIMEDA Fitness Test: Individuelles Biomarker Profil | Review & Vorstellung
    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Bodyandift (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte von Bodyandfit (Body & Fit), der deutschen Shopseite des niederländischen Supplement Stores mit Bestpreisgarantie und einem umfassenden, einzigartigen Produktsortiment, welches seinesgleichen sucht. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot verpassen.

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    • Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit (0)

      Der heutige Artikel beschäftigt sich mit einer ganz speziellen Subpopulation: Frauen, die sich aufgrund ihrer chaotischen und qualitativ minderwertigen Ernährung den Stoffwechsel zerschossen und nun damit zu arg kämpfen haben. Dies mag vielleicht zu Beginn zu speziell klingen, doch du würdest dich wundern, wie viele Damen es gibt, die insgeheim

      Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit
    • Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung (17)

      Von Damian N. Minichowski Der überwältigende Andrang und die Resonanz auf den Artikel zur „Fehlentwicklung der modernen Ernährung,“ welche innerhalb weniger Tage dazu führte, dass der Aesir Sports Blog mit weitaus mehr als 60.000 Klicks einen neuen Rekordwert erreichte, brachten mich ein wenig ins Grübeln: Hier herrschte allem Anschein nach

      Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung
    • Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken (7)

      Es gibt Artikel, bei denen kann man sich den Mund fusselig reden (oder eher: fusselig schreiben), vitale Infos liefern und interessante Themen diskutieren, die am Ende nur wenig Beachtung finden – und nur von Wenigen komplett durchgelesen werden. Der heutige Artikel ist jedenfalls kein solcher Artikel, selbst wenn ich zugeben

      Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken
    • Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co. (4)

      Von Damian N. Minichowski Proteinpulver? Es ist egal was ihr trainiert und mit welchem Ziel (oder ob ihr überhaupt trainiert) – ob zum Aufbauen oder zum Abnehmen, für eine straffe Figur, zum Abmildern des Appetits (vorher) oder als Sättigungs“beilage.“ (mittendrin) Als Dessert nach der Hauptmahlzeit oder als süße Kleinigkeit nebenbei

      Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co.
    • Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z (24)

      Machen wir uns nichts vor: das hier ist ein Monster mit dem vermutlich keiner von uns (nicht einmal ich, als ich es angefangen hatte) gerechnet hat. Es gab sogar ernsthafte Überlegungen diesen Guide in Form eines e-Books zu releasen, aber dafür hätte es vermutlich noch einiges an Content gebraucht. Nun,

      Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z
    • Der CHEAT-MODE Guide (4)

      Hoppla – nach einem zwischendurch und in aller Eile noch eingeschobenen fünften Teil zum Thema [CHEAT-MODE] folgt nun der lang erwartete und heiss ersehnte offizielle Guide in deutscher Sprache, der alle vorherigen Installments auf ein handliches Format vereint und prinzipiell (unter Berücksichtigung des anderen Datenmaterials, welches ihr in der Carb

      Der CHEAT-MODE Guide
    • Carb Backloading: The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde (18)

      Update: 26.04.2015 – Links korrigert & neue Bezugsquellen eingefügt Guide und F.A.Q. haben bereits einiges Licht ins Dunkel für diejenigen gebracht, die Kiefers Bücher nicht habhaft werden konnten oder bis dato nicht die Gelegenheit hatten, sie zu lesen. Einige Dinge – die basalen Elemente – wurden bereits behandelt, doch wie

      Carb Backloading:  The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde
    • Der Carb Backloading Guide (100)

      John Kiefer’s Carb Back-Loading Prinzip verspricht fettfreien Muskelaufbau mit wenig Einschränkungen. Wir liefern euch einen ausführlichen Guide zur Anwendung – kostenlos! Aus einer Bierlaune heraus ist am gestrigen Tag die wahnwitzige Idee entstanden, einen deutschsprachigen Orientierungs-Guide zu einem noch jungen, kontroversen Ernährungskonzept zu schreiben: John Kiefer’s Carb Back-Loading. Ich hatte

      Der Carb Backloading Guide
    Alkohol hemmt Proteinsynthese (mTOR) bei Männern, jedoch nicht in Frauen | Studien Review

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    Nach dem Training mit den Kumpels auf ein Bier – oder vielleicht besser doch nicht? Alkohol gehört – neben Fast Food – wohl zu den verpöntesten Dingen im (Kraft-), aber

    9 Lebensmittel, die dich fit, gesund und schlank halten – Teil 2

    9 Lebensmittel, die dich fit, gesund und schlank halten – Teil 2 (0)

    Im ersten Teil hast du die 4 absoluten Grundelemente einer Ernährung kennengelernt, welche langfristig das Potenzial birgt dich dich langfristig fit, gesund und schlank zu halten (oder werden lassen). Doch

    F.A.Q. #16: Beeinflusst die Pille das Muskelwachstum bei Frauen?

    F.A.Q. #16: Beeinflusst die Pille das Muskelwachstum bei Frauen? (1)

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    Athletiktraining – Teil 1: Wie Du als Sportler zielgerichtet trainierst

    Athletiktraining – Teil 1: Wie Du als Sportler zielgerichtet trainierst (3)

    Von Anastasios Karamitros Der nachfolgende Text wendet sich an Sportler sämtlicher Sportarten und hilft bei der

    Resveratrol als Aromatase-Hemmer & zur Krebsprävention? | Studien Review

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    Von Damian N. Minichowski Testosteron gilt gemeinhin als das Hormon, welches für körperliche Stärke, Vitalität und

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    Von Simon Wetzel Das Bankdrücken ist und bleibt eine der wohl beliebtesten und am häufigsten ausgeführten

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    Häufig gestellte Fragen

    F.A.Q. #16: Beeinflusst die Pille das Muskelwachstum bei Frauen?

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    Von Damian N. Minichowski Die Antibabypille zählt vermutlich zu den populärsten pharmazeutischen Erzeugnissen der Neuzeit. Die erste synthetische Version des Gestagens wurde 1951 von dem US amerikanischen Pharamzieunternehmen Syntex entwickelt.

    Supplement Guides

    Casein Protein Guide: Definition, Herstellung, Vorteile & Nutzen

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    Von Damian N. „Furor Germanicus“ Minichowski Als informierter Aesir Sports Leser kennst du dich bestimmt bestens mit Protein und einzelnen Proteinsorten aus. In unserem umfassenden Proteinpulver Guide haben wir dir bereits

    Produkt Reviews

    Review: Bio Kokosöl von Bodyandfit im Test

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    Kokosöl ist mein Kryptonit – ich gebe es zu! Nachdem wir das Nativ (kaltgepresste) Bio Kokosöl von Bodyandfit bereits auf unserem Youtube Kanal ausführlich gereviewt haben, folgt nun nach langer

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    Hach ja, die letzte Buchempfehlung ist schon wieder ein bisschen länger her, auch wenn ich prinzipiell nicht weniger lese, als noch vor 1-2 Jahren. Der guten Bücher und Themen für

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    Frank-Holger Acker im Gespräch mit AesirSports.de

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    Unseren heutigen Interview-Gast dürfte der aufmerksame Leser bereits gut kennen: Frank-Holger Acker hat bereits den einen oder anderen Artikel hier auf Aesir Sports veröffentlicht und hat zudem unseren Youtube Kanal

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    High Protein Donuts mit Vanillefluff | Eiweiß Snack Rezept

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    Bei diesen High Protein Donuts mit Vanillefluff wird dein Pumper-Herz höher schlagen! In diesem Rezept machen wir nicht nur die Creme (also das Fluff) selbst, sondern auch die Donuts. Die

    Gewinnspiele

    30k Gewinnspiel: Wir verlosen ein fettes Myprotein Bundle + AS Shirt!

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    30k Gewinnspiel: Wir verlosen ein fette Myprotein Bundle + AS Shirt! (Teilnahmeschluss: 04.09.16) Vor wenigen Tagen haben wir auf Facebook die magische 30.000 Follower Marke geknackt! Zur Feier dieses Meilensteins