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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Myprotein (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Myprotein Genug von der elendigen Sucherei im Web! Aesir Sports präsentiert dir die „MP Deals“ – alle relevanten Aktionen, Angebote und Codes von Myprotein auf einer Seite! Tagesaktuell, immer up to date.

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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Body & Fit (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte bei Body & Fit Ein echter Geheimtipp unter Kennern: Body & Fit, der Shop aus den Niederlanden, der vor allem durch seine Hausmarkenprodukte und unschlagbaren Deals bekannt ist. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote in deutscher Sprache auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot

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    • Süßkartoffel Kumpir mit Quark- & Gemüsefüllung | Hauptmahlzeit (0)

      Originalrezept von IQ Fitness/ copyright by www.AesirSports.de & IQ Fitness Sportsfreund aufgepasst: Heute haben wir ein ganz besonderes Sahnestück für dich, denn wir zeigen dir, wie du in den heimischen 4 Wänden deinen eigenen Questbar Riegel zubereiten kannst. Und das Beste daran? Durch eine Variation der verwendeten Zutaten entscheidest du allein was in den

      Süßkartoffel Kumpir mit Quark- & Gemüsefüllung | Hauptmahlzeit
    • Wieder lieferbar: 1/2 Gallon Hydrator (1,9 Liter Trinkflasche) – Jetzt zuschlagen! (0)

      Hast du DURST? Der 1/2 Gallon Hydrator von Myprotein war ständig ausverkauft. Nun gibt es noch begrenzte Bestandsvorräte. Sichere dir den großen Schluck für 7,09 € pro Flasche (mit Rabattcode noch günstiger!)

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    • Aktuelle Angebote, Codes & Rabatte bei Bodyandift (0)

      Aktuelle Angebote Codes & Rabatte von Bodyandfit (Body & Fit), der deutschen Shopseite des niederländischen Supplement Stores mit Bestpreisgarantie und einem umfassenden, einzigartigen Produktsortiment, welches seinesgleichen sucht. Wir präsentieren dir alle nennenswerten Angebote auf einer einzigen Seite! Nie wieder ein Angebot verpassen.

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    • Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit (0)

      Der heutige Artikel beschäftigt sich mit einer ganz speziellen Subpopulation: Frauen, die sich aufgrund ihrer chaotischen und qualitativ minderwertigen Ernährung den Stoffwechsel zerschossen und nun damit zu arg kämpfen haben. Dies mag vielleicht zu Beginn zu speziell klingen, doch du würdest dich wundern, wie viele Damen es gibt, die insgeheim

      Frauen & Ernährung: Joghurt ist keine Mahlzeit
    • Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung (16)

      Von Damian N. Minichowski Der überwältigende Andrang und die Resonanz auf den Artikel zur „Fehlentwicklung der modernen Ernährung,“ welche innerhalb weniger Tage dazu führte, dass der Aesir Sports Blog mit weitaus mehr als 60.000 Klicks einen neuen Rekordwert erreichte, brachten mich ein wenig ins Grübeln: Hier herrschte allem Anschein nach

      Die 11 größten Lügen der Mainstream-Ernährung
    • Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken (7)

      Es gibt Artikel, bei denen kann man sich den Mund fusselig reden (oder eher: fusselig schreiben), vitale Infos liefern und interessante Themen diskutieren, die am Ende nur wenig Beachtung finden – und nur von Wenigen komplett durchgelesen werden. Der heutige Artikel ist jedenfalls kein solcher Artikel, selbst wenn ich zugeben

      Die Fehlentwicklung der modernen Ernährung anhand von elf Grafiken
    • Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co. (4)

      Von Damian N. Minichowski Proteinpulver? Es ist egal was ihr trainiert und mit welchem Ziel (oder ob ihr überhaupt trainiert) – ob zum Aufbauen oder zum Abnehmen, für eine straffe Figur, zum Abmildern des Appetits (vorher) oder als Sättigungs“beilage.“ (mittendrin) Als Dessert nach der Hauptmahlzeit oder als süße Kleinigkeit nebenbei

      Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co.
    • Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z (21)

      Machen wir uns nichts vor: das hier ist ein Monster mit dem vermutlich keiner von uns (nicht einmal ich, als ich es angefangen hatte) gerechnet hat. Es gab sogar ernsthafte Überlegungen diesen Guide in Form eines e-Books zu releasen, aber dafür hätte es vermutlich noch einiges an Content gebraucht. Nun,

      Der Ketose Guide – Ketogene Ernährung von A bis Z
    • Der CHEAT-MODE Guide (4)

      Hoppla – nach einem zwischendurch und in aller Eile noch eingeschobenen fünften Teil zum Thema [CHEAT-MODE] folgt nun der lang erwartete und heiss ersehnte offizielle Guide in deutscher Sprache, der alle vorherigen Installments auf ein handliches Format vereint und prinzipiell (unter Berücksichtigung des anderen Datenmaterials, welches ihr in der Carb

      Der CHEAT-MODE Guide
    • Carb Backloading: The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde (18)

      Update: 26.04.2015 – Links korrigert & neue Bezugsquellen eingefügt Guide und F.A.Q. haben bereits einiges Licht ins Dunkel für diejenigen gebracht, die Kiefers Bücher nicht habhaft werden konnten oder bis dato nicht die Gelegenheit hatten, sie zu lesen. Einige Dinge – die basalen Elemente – wurden bereits behandelt, doch wie

      Carb Backloading:  The Ultimate Shopping List + Nährstoffkunde
    • Der Carb Backloading Guide (99)

      John Kiefer’s Carb Back-Loading Prinzip verspricht fettfreien Muskelaufbau mit wenig Einschränkungen. Wir liefern euch einen ausführlichen Guide zur Anwendung – kostenlos! Aus einer Bierlaune heraus ist am gestrigen Tag die wahnwitzige Idee entstanden, einen deutschsprachigen Orientierungs-Guide zu einem noch jungen, kontroversen Ernährungskonzept zu schreiben: John Kiefer’s Carb Back-Loading. Ich hatte

      Der Carb Backloading Guide
    Mehr Muskeln, weniger Fett – Durch das Schlafhormon Melatonin?

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    Von Karolina Godlewski Hast du schon mal im Bett gelegen und Schäfchen gezählt? Bist du bei 84 angekommen und anstatt einzuschlafen, hattest du plötzlich Hunger auf `n Lammsteak? Wie auch

    Autoregulatives Progressives Widerstandstraining (APRE): Die etwas andere Art der Trainingsplanung

    Autoregulatives Progressives Widerstandstraining (APRE): Die etwas andere Art der Trainingsplanung (0)

    Von Anna Kemper Nach welchem Prinzip gestaltest du eigentlich deinen Trainingsplan? Erhöhst du die Gewichte nach Lust und Laune? Oder hast du einen konkreten Plan, der genau vorsieht, wann welches

    Aus unserem Sortiment: Biu Astin (Astaxanthin) im Spotlight

    Aus unserem Sortiment: Biu Astin (Astaxanthin) im Spotlight (0)

    Über Astaxanthin, das stärkste natürliche Antioxidans der Welt, hast du bereits vermutlich so einiges hier auf

    Makronährstoffzufuhr ermitteln: Wie viel Kohlenhydrate, Fett & Protein

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    Von Brad Dieter Das vielleicht am kontroversesten diskutierte Thema in Sachen Kraftsporternährung ist das der Makronährstoffzufuhr

    Kurkuma (Curcumin) wirkt anti-katabol | Studien Review

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    F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es?

    F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es? (1)

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    Studien Reviews

    Kurkuma (Curcumin) wirkt anti-katabol | Studien Review

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    Von Damian N. Minichowski Kurkuma (Curcuma longa) gehört zu jenen Gewürzen, die sich weltweit einer großen Popularität erfreuen – insbesondere im asiatischen Raum, wo es in hohen Mengen zum Verfeinern

    Häufig gestellte Fragen

    F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es?

    F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es? (1)

    Von Damian N. Minichowski Mir fällt auf, dass der letzte F.A.Q. Artikel schon ein Weilchen her ist. Da es uns grundsätzlich nie an Fragen, aber an Antworten mangelt, liefert der

    Supplement Guides

    Casein Protein Guide: Definition, Herstellung, Vorteile & Nutzen

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    Von Damian N. „Furor Germanicus“ Minichowski Als informierter Aesir Sports Leser kennst du dich bestimmt bestens mit Protein und einzelnen Proteinsorten aus. In unserem umfassenden Proteinpulver Guide haben wir dir bereits

    Produkt Reviews

    Review: Low Carb High Protein Pasta von Body & Fitshop im Test

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    Von Antonio De Pascali Heutzutage ist es en vogue zu jedem Lebensmittel eine Proteinversion herauszubringen. Das Produktsortiment beschränkt sich heutzutage nicht nur auf Proteinriegel und Protein Cookies, sondern hat auch

    Buchempfehlungen

    Die Literatur zu Glück, Erfüllung und Kreativität

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    Von Christian Zippel   Es gibt einen schier unaussprechlichen, aber auch (philosophisch betrachtet) unwiderstehlichen Autor: Mihaly Csikszentmihalyi – gesprochen: [Tschik Sent Mihaji]. Ihn und drei seiner Bücher möchte ich nun

    Interviews

    Frank-Holger Acker im Gespräch mit AesirSports.de

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    Unseren heutigen Interview-Gast dürfte der aufmerksame Leser bereits gut kennen: Frank-Holger Acker hat bereits den einen oder anderen Artikel hier auf Aesir Sports veröffentlicht und hat zudem unseren Youtube Kanal

    Rezepte

    Süßkartoffel Kumpir mit Quark- & Gemüsefüllung | Hauptmahlzeit

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    Originalrezept von IQ Fitness/ copyright by www.AesirSports.de & IQ Fitness Sportsfreund aufgepasst: Heute haben wir ein ganz besonderes Sahnestück für dich, denn wir zeigen dir, wie du in den heimischen 4 Wänden deinen eigenen

    Gewinnspiele

    Gewinnspiel: 1 Beutel Bio-Whey von zu gewinnen

    Gewinnspiel: 1 Beutel Bio-Whey von zu gewinnen (0)

    Gewinnspiel: 1 Beutel Bio-Whey von zu gewinnen (Teilnahmeschluss: 16.05.16) Es ist mal wieder Zeit für ein Aesir Sports Gewinnspiel! Für den Monat Mai haben wir etwas ganz Besonderes in den Gewinnspiel-Pool