[Video] Johannes Kwella – Kreuzheben (Deadlift) – Die richtige Ausführung!

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[Video] Johannes Kwella – Kreuzheben (Deadlift) – Die richtige Ausführung!

Johannes Kwella von buff.strong.barefoot erklärt die Übung Kreuzheben (Deadlift) samt richtiger Ausführung und Punkten, worauf ihr dabei achten müsst / sollt. Für weitere vitale und interessante Infos rund ums Kreuzheben könnt ihr auch in unsere zweiteilige Artikel-Reihe “Das Kreuzhebe-Manifest” schauen:

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  • The Big Lebowsky

    Endlich mal ein Deadlift-Video in deutscher Sprache, in welchem nicht nur irgendwelcher Unsinn nachgeplappert wird. Der Mann hat ganz offensichtlich Ahnung von dem was er tut und bringt das Ganze noch in gut verständlicher Form rüber. SUPER ! Vielen Dank für dieses tolle Video.