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[Video] Johannes Kwella – Klimmzüge: Griffkraft stärken (Pull-Up Series #1)

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[Video] Johannes Kwella - Klimmzüge: Griffkraft stärken (Pull-Up Series #1)

Klimmzüge: Griffkraft stärken (Pull-Up Series #1)

Nachdem Joe bereits im Intro-Video zur “Pull-Up“-Series auf die Schwächen eingegangen ist, die dich bei deiner körperlichen Klimmzug-Leistung beeinträchtigen können, geht es nun ans Eingemachte! In diesem Video, einem Zweiteiler, der sich mit der Stärkung der Griffkraft beschäftigt, erfährst du von Joe, wie du dir einen festeren Grip antrainieren kannst.

Teil verpasst? Kein Problem!

HIER geht es zur Forendiskussion zu diesem Video

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