[Video] Schmale Schulter Fitness: Muskel richtig treffen – (Muscle-Mind Connection)

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Muskel richtig treffen – (Muscle-Mind Connection)

Kay Jaster aka “Schmale Schulter” thematisiert in diesem Video die Muskel-Geist-Verbindung und erklärt, wieso diese für den Erfolg beim Kraftsport und Muskelaufbau so entscheidend ist und welche Rolle die Vorermüdung spielt. Diesen entscheidenden “Faktor des Erfolgs” hat unser Autor Christian Zippel bereits in dem Artikel “Muskelbeherrschung durch Willenskraft” aufgegriffen.

HIER geht es zur Forendiskussion zu diesem Video

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