[Video] Natürliche Testosteronbooster: Lebensmittel zur Steigerung der Testosteronsynthese

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Natürliche Testosteronbooster: Lebensmittel zur Steigerung der Testosteronsynthese

Das männliche Sexualhormon Testosteron – oder the Big-T – wie es auch gerne in Sportlerkreisen genannt wird, bildet die Grundlage für einen athletischen und muskulösen Körper. Gerade steroidfreie Sportler stehen früher oder später vor der großen Frage, mit welchen Maßnahmen die natürliche, körpereigene Testosteronproduktion angekurbelt werden kann.

Dass die Ernährung eine wichtige Rolle in diesem Kontext spielen kann, sollte keinen verwundern. Doch welche Lebensmittel eignen sich besonders und von welchen sollten wir lieber die Finger lassen? In diesem Video bekommst du deine Antworten geliefert.

Lifestylefaktoren, Lebensmittel und Supplemente für eine reibungslose Testosteronproduktion

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Wer es detaillierter will, kann die Fakten im entsprechenden Aesir Sports Artikel nachlesen:

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