High Protein Schokomousse

High Protein Schokomousse

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Wer hart trainiert, der darf sich auch ruhig mal einen Nachtisch gönnen – und bei diesem High Protein Schokomousse darfst du dir sicher sein, dass du deinem Körper etwas Gutes bezüglich der Regeneration tust!

  • Vorbereitung: 15-20 Minuten
  • Koch-/Backzeit: – Minuten
  • Fertig in: 20 Minuten

Rezept: High Protein Schokomousse

Die Zutaten

Die Zubereitung

  1. Kichererbsen weich kochen.
  2. Anschließend die Kichererbsen zusammen mit dem Whey und evtl. etwas Wasser oder Milch pürieren.
  3. Die Masse mit den FlavDrops abschmecken.
  4. Alles in eine Schüssel geben und das PB2 darüber verteilen.
  5. Wir wünschen guten Appetit.

Die Nährwerte

  • 406 kcal
  • 40 g Protein
  • 37 g Kohlenhydrate
  • 8 g Fett

Anmerkungen

Wenn ihr Lust habt, könnt ihr noch ein paar Nüsse darüber verteilen ;-). Beachtet dann aber, dass sich der Fettgehalt erhöht (jedoch gute Fette). Bis bald…


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Über Stefan Löffler

Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.

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