Kraftsport, Muskelaufbau & Lebensqualität: Gute Gründe wieso du trainieren solltest

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Kraftsport, Muskelaufbau & Lebensqualität: Gute Gründe wieso du trainieren solltest

Es gibt viele Gründe zu trainieren und schwere Gewichte zu bewegen, aber es gibt nur wenige Gründe, es nicht zu tun! Im heutigen Video erklären wir dir, auf welche Art und Weise Kraftsport und Muskelaufbau deine Lebensqualität und Gesundheit beeinflussen kann und wieso du gut daran tust, dich physisch zu verausgaben.

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