Dinkel Protein Kekse | Gesunder Snack für Zwischendurch

Dinkel Protein Kekse | Gesunder Snack für Zwischendurch

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Du hast Appetit, aber keinen wirklichen Hunger? Deine letzte Mahlzeit ist schon länger her? Du bist unterwegs und brauchst einen schnellen (nahrhaften) Snack zur Hand? Diese Dinkel Protein Kekse sind genau das Richtige für dich!

Dinkel Protein Kekse | Gesunder Snack für Zwischendurch

Die Zutaten (für 4 Stück)

Die Zubereitung

  1. Alle Zutaten gut miteinander vermengen.
  2. etwas Wasser zugeben, damit die Masse nicht zu fest wird.
  3. Auf einem Backbleck Cookies formen und die Dinkel-Crunchy darüber verteilen.
  4. Bei 180 °C ca. 20 Minuten im Ofen backen.
  5. Wir wünschen guten Appetit.

Die Nährwerte (pro 1 Stück)

  • 137,75 kcal
  • 12,75 g Protein
  • 14,5 g Kohlenhydrate
  • 3 g Fett

Anmerkungen

Ihr könnt auch einen anderen Geschmack vom Whey verwenden. Geht die Hälfte der Dinkel-Crunchy mit in die Masse und die andere Hälfte verteilt auf den Cookies. Probiert es einfach aus ;-). Bis bald…


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Über Stefan Löffler

Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.

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