Ernährung: 5 nervige Mythen über Protein

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Ernährung: 5 nervige Mythen über Protein!

Du isst gerne und reichlich Protein – und musst dir deshalb immer wieder dumme Kommentare dazu anhören? Eventuell bist du selbst einem solchen “Proteinmythos” erlegen und möchtest nun herausfinden, wie viel an den ganzen Behauptungen dran ist.

  • Verursacht eine hohe Proteinzufuhr schlechten Atem?
  • Macht eine hohe Proteinzufuhr unsere Nieren kaputt?
  • Trübt eine hohe Proteinzufuhr die Stimmung?
  • Sorgt eine hohe Proteinzfuhr für Verstopfung?
  • Und was ist eigentlich mit dem Säure-Basen-Haushalt: Führt eine hohe Proteinzufuhr zur Übersäuerung?

In diesem Video möchten wir ein wenig Licht ins Dunkel der Proteinmythen bringen.

Zum Video auf unserem YouTube Kanal

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Über SkornBB

Dominik „SkornBB“ Horcher ist Lehrer, Gamer und Bodybuilder. Aufgrund seines naturwissenschaftlichen Studiums fand er früh zur evidenz-basierten Trainings- und Ernährungslehre. Jahrelange Erfahrung am Eisen und im Supplement-Einzelhandel erweitern zusätzlich seinen Erfahrungsschatz, den er regelmäßig in Artikeln, Videos, auf seinem Youtube-Kanal „SkornBB-Fitness“ und seinem Twitchkanal „SkornBB“ teilt.

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