Intermittent Fasting: Fastenperiode negiert negative Effekte einer High-Fat Diet

Intermittent Fasting: Fastenperiode negiert negative Effekte einer High-Fat Diet (0)

Brace yourselves: Eine neue Studie, die erst kürzlich in einer Mai-Ausgabe des Cell Metabolism erschienen ist, konstatiert weitreichende Vorteile, die aus einem Intermittent Fasting like-Ernährung resultieren. Ba-BAM!   Das Paper,

Hochfrequenztraining: Das HFT-Handbook – Part II

Hochfrequenztraining: Das HFT-Handbook – Part II (0)

Ba-dum Tss. Das Handbuch ist “complete.” (klick: Part I) Freunde des hochfrequenten Trainingsprinzips können sich den zweiten Part von Chad’s “HFT Handbook” reinziehen, in dem es – kurzgesagt – um die

Tribulus Pro, Supplemente-Tests, Methodik & Ausblick

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So, Jungs und Mädels, es geht ans Eingemachte. Vor wenigen Tagen kam das erste Päckchen von MyProtein an. Leider waren es am Ende “nur” drei Produkte, aber ich staunte trotzdem

The Good, the Bad and the Ugly: HDL doch nicht so gut, wie angenommen?

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[A] High Noon in den Gefäßwänden:HDL Vs. LDL. “οἶδα οὐκ εἰδώς, oîda ouk eidōs,” zu deutsch: Ich weiß, dass ich nichts weiß. Überliefert wurde dieses Zitat aus Platons Apologie und

Hochfrequenztraining: Das HFT-Handbook – Part I

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Jeder Blog braucht – wenn er lesenswert sein will und lesenswert bleiben will – eine Nische, die er bedient. Für Aesir Sports dürfte dieser Nischenbereich bis dato sicherlich im Intermittent

Testosteron – Studie belegt: Umwelt hat signifikanten Einfluss

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Die Höhe des körpereigenen Testosteronlevels, so die gängige Thesis, sei überwiegend eine Frage der Genetik. Doch wieviel Wahrheitsgehalt steckt in dieser Behauptung wirklich? Entzieht sich unser hormonelles Profil tatsächlich unserer