Beiträge vom James Krieger

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 5: Die Kritiker zum Schweigen bringen

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 5: Die Kritiker zum Schweigen bringen (0)

Von James Krieger | Benötigte Lesezeit: 10 Minuten Die große Artikel-Reihe zum Thema Insulin sorgte mittlerweile für hitzige Diskussion in den sozialen Medien, diversen Webseiten und Foren. Ich habe mir

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 4: Der größte Insulin-Mythos von allen

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 4: Der größte Insulin-Mythos von allen (0)

Von James Krieger | In Teil 1, Teil 2 und Teil 3 der großen Insulin-Serie hast du bereits erfahren, dass es eine ganze Reihe von Fehlannahmen darüber gibt, wie Insulin

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 3: Milch, Milchprodukte & Insulinausschüttung

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 3: Milch, Milchprodukte & Insulinausschüttung (0)

Von James Krieger | Dies ist der dritte Artikel der Insulin-Reihe, in der es darum geht, warum das Insulin im Feld der Ernährung oftmals zu Unrecht dämonisiert wird. Wenn du

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 2: Insulinausschüttung, Insulinspitzen und Regulation des Körpergewichts

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 2: Insulinausschüttung, Insulinspitzen und Regulation des Körpergewichts (0)

Von James Krieger | Im ersten Teil der Artikelserie habe ich über Insulin geschrieben (und auf welche Art es unfairerweise im Ernährungssektor von vielen verteufelt wird. Diese Ächtung basiert auf

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 1 | Insulinspiegel, Fetteinlagerung & Sättigung

Insulin: Ein unverdient schlechter Ruf – Teil 1 | Insulinspiegel, Fetteinlagerung & Sättigung (0)

Von James Krieger | Insulin tut mir leid. Insulin wurde gemobbt, geschubst und zu Boden geschlagen. Es wurde als böses Hormon betitelt, das verbannt werden sollte. Insulin verdient diese schlechte

Zuckersucht? Nein, du bist nicht süchtig nach Zucker

Zuckersucht? Nein, du bist nicht süchtig nach Zucker (0)

Von James Krieger |  Ich habe erst kürzlich auf der Inland Empire Fitness Konferenz in Washington einen Vortrag über Zucker gehalten. Ein Freund, Tim Arndt, der die Konferenz organisiert hat,