Beiträge vom Anja Kürzinger

Süßer Tofu | Schneller Snack

Süßer Tofu | Schneller Snack (0)

Tofu schmeckt nicht? Mit der richtigen Zubereitung schon! Unser süßer Tofu wird auch den größten Skeptiker überzeugen und ist ganz fix gemacht. Süßer Tofu | Schneller Snack Die Zutaten (für

Fruchtige Sommerrollen mit Sweet ‘n Salty-Dip | 500kcal-Snack

Fruchtige Sommerrollen mit Sweet ‘n Salty-Dip | 500kcal-Snack (0)

Sommerrollen sind das gesündere Pendant zu Frühlingsrollen. Im Gegensatz zum frittierten Klassiker werden sie komplett ohne Fett zubereitet und roh gegessen. Es muss aber nicht immer herzhaft sein: Gefüllt mit

Tortilla Chips | Fettreduzierter Snack

Tortilla Chips | Fettreduzierter Snack (0)

Gedippt in Guacamole oder Salsa oder einfach pur zum Knabbern: Tortilla Chips sind ein leckerer, aber nicht gerade kalorienarmer, Snack. Diese selbstgemachte Variante hat nur halb so viel Fett wie

Review: Brown Rice Protein Isolate von ESN

Review: Brown Rice Protein Isolate von ESN (0)

Von Anja Kürzinger | Veganer und laktoseintolerante Menschen greifen in den meisten Fällen zu einem Sojaprotein (statt zu Whey oder Casein) – dabei stellt Reisprotein eine ebenso gut (wenn nicht

Quinoa-Avocado-Salat | Gesunde Hauptmahlzeit

Quinoa-Avocado-Salat | Gesunde Hauptmahlzeit (0)

Quinoa steckt voller Calcium, Magnesium und Vitamin E und ist zudem ein wertvoller Proteinlieferant. In diesem Salat spielen die Körner die Hauptrolle und verbinden sich mit der cremigen Avocado und

Schnelle Kichererbsen-Pizza | Vegane Hauptmahlzeit

Schnelle Kichererbsen-Pizza | Vegane Hauptmahlzeit (1)

Spontan Lust auf Pizza? Dann ist unsere Kichererbsen-Pizza genau das Richtige für dich. Dank Kichererbsencreme und Backpulver entfällt das lästige Warten auf den Hefe-Pizzateig und das Extra-Protein wird gleich mitgeliefert.