Beiträge vom Heimdall

Wassereinlagerungen loswerden & vermeiden: Ein How-To Guide mit 9 praktischen Tipps

Wassereinlagerungen loswerden & vermeiden: Ein How-To Guide mit 9 praktischen Tipps (2)

Hast du schon Bekanntschaft mit Wassereinlagerungen gemacht? So etwas kann einem nicht nur die Laune und den guten Tag versauen, sondern auch die Optik und Ästhetik. Vermehrt im Körper eingelagertes

Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD): Kann Zimt die Leber schützen?

Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD): Kann Zimt die Leber schützen? (0)

Obwohl die Erkrankung nicht häufig thematisiert wird, ist die nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) die häufigste Ursache von Leberschäden. Während in den USA etwa 25% der U. Bevölkerung (etwa 90 Millionen) davon

5 häufige Nährstoffmängel, ihre Symptome + passende Lebensmittel, um sie zu beseitigen

5 häufige Nährstoffmängel, ihre Symptome + passende Lebensmittel, um sie zu beseitigen (2)

Viele unserer Leser würden von sich aus behaupten, dass sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Dennoch kommt es relativ häufig vor, dass es im Falle bestimmter Nährstoffe zu latenten oder

Anti-Nährstoffe + 5 Methoden, wie man sie los wird

Anti-Nährstoffe + 5 Methoden, wie man sie los wird (2)

Vielerorts hört man davon, dass wir unbedingt auf natürliche und möglichst unverarbeitete Lebensmittel setzen sollten, um die Aufnahme lebensnotwendiger (Fachjargon: essenzieller) Nähr- und Vitalstoffe – darunter Mineralien, Vitamine und Pflanzenstoffe

5 effektive Tipps, um (schneller) in Ketose zu kommen

5 effektive Tipps, um (schneller) in Ketose zu kommen (0)

Egal ob du gerade beschlossen hast in die ketogene Ernährung zu starten oder die Kolleteralschäden eines sündhaften (sprich: kohlenhydratreichen) Wochenendes minimieren willst – der nachfolgende Text soll dir ein paar

Kurzzeitfasten: 5 gesundheitliche Effekte von Intermittent Fasting

Kurzzeitfasten: 5 gesundheitliche Effekte von Intermittent Fasting (0)

Wenn wir hier auf Aesir Sports für ein Thema gut bekannt sind, dann ist es das Intermittent Fasting, welches wir mittlerweile seit mehreren Jahren in all seinen Facetten und Ausführungen