Beiträge vom Leon Kupper

Studioreport – Adam Barner ProSports in 70567 Stuttgart

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Von Leon Kupper In einem unserer ersten Reviews nehmen wir uns ein Studio in Stuttgart mal genauer unter die Lupe.  Welches genau? Es handelt sich hierbei um ein neues Studio

Review: Springseil “Speedrope Solid” von AMRAP Fitness

Review: Springseil “Speedrope Solid” von AMRAP Fitness (0)

// Review: Springseil “Speedrope Solid” von AMRAP „Was sind schon Double-Unders? Unser Ziel war es, ein robustes Seil zu entwickeln, das sowohl die Ansprüche von Profis erfüllt, aber auch Freizeitathleten

Selbstgemachtes Apfelmus

Selbstgemachtes Apfelmus (0)

Dieses Rezept passt perfekt in den in den Herbst zur Apfelzeit. Das Apfelmus hat es in sich und kann sogar Carb Backloading gerecht zubereitet werden! Eigentlich stehe ich nicht besonders auf

Die Zyklische Ketogene Diät: Ein Guide für den optimalen Refeed

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Von Leon Kupper Obwohl eine traditionelle ketogene Diät definitiv einer der besten Wege ist um ungewolltes Körperfett schmelzen zu lassen und dabei den Muskelverlust zu minimieren, hat sie definitiv ihre

Low Carb Schokoladen Pancake Torte

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Von Leon Kupper | Diese Torte eignet sich wirklich für alle in der ketogenen Diät, wenn man mal etwas schlemmen will. Simple aber köstliche Idee! Vorbereitung: 15 – 20 min

Die Zyklische Ketogene Diät: Ein Trainingsguide zur effizienten Fettreduktion

Die Zyklische Ketogene Diät: Ein Trainingsguide zur effizienten Fettreduktion (19)

Von Leon Kupper Der Sinn und Zweck dieses Artikels besteht darin zu erörtern, wie das Training während einer Zyklischen Ketogenen Diät (im folgenden „ZKD“ genannt) gestaltet werden sollte, um eine