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Autor: Markus ist ein sportbegeisterter Masterstudent im Bereich Biomechanik und Bewegungsforschung und seit 2016 Teil des Aesir Sports Team. In seiner Rolle als "Mädchen für alles" hilft er im Hintergrund bei der Betreuung der Social Media Kanäle, der Blogpflege und dem Austausch mit Autoren und Bewerbern.Zudem testet er regelmäßig verschiedene Produkte für Aesir Sports und ist damit für einen Großteil der erscheinenden Reviews verantwortlich.

Caseine
Review: Micelle XL von Myprotein im Test
Von Markus R. | Dank den Informationen aus illustrierten Fitness-Magazinen und den Weisheiten der örtlichen Bodybuilding-„Legenden“, die diese am Wheybrunnen mit geflextem Bizeps lautstark unter die Studiobesucher bringen, weiß jeder Trainingsanfänger schon zum Start seiner Trainingskarriere: Vor dem Schlafen ein langsames Eiweiß (Casein), um den katabolen Teufel über die Nachtstunden in Schach zu halten. Dazu […]
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Aromen
Review: Flasty Geschmackspulver von Blackline 2.0 im Test
Von Markus R. | Du lebst den Hardcore-Bodybuilder-Lifestyle, bei dem Magerquark und körniger Frischkäse nicht fehlen dürfen, aber kriegst das Zeug nicht runter? Oder bist du doch der/die gesundheits-und fitnessbewusste Küchengott/Küchengöttin, die auf übermäßige Verwendung von Zucker verzichten, aber trotzdem den vollen Geschmack möchte? Dann bist du mit Sicherheit schon über eines der zahlreichen Flavouringsysteme […]
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Aminosäuren
Review: L-Glycin von Myprotein im Test
Von Markus R. | Unser heutiges Supplement hat in der letzten Zeit einen Wechsel in der Wahrnehmung durchgemacht. Galt es durch Skandale, wie Amino-Spiking, lange Zeit als Buhmann der Szene, wird es aufgrund verblüffender Eigenschaften und zahlreicher, neuer Studien immer beliebter/interessanter. Die Rede ist von der unscheinbaren Aminosäure L-Glycin. Artikelinhalte1 Review: L-Glycin von Myprotein im […]
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Lebensmittel
Review: Nutter Nuss Nougat von Supplify im Test
Von Markus R. | Das Fitnesslebensmittel schlechthin? Definitiv der Schokoladenaufstrich. Zumindest hat uns bis vor kurzer Zeit die Werbung genau das erzählt, denn die hochbezahlten Supersportler haben diesen anscheinend ebenfalls in großen Mengen konsumiert. Und mal ehrlich: Wer erinnert sich nicht ein wenig wehmütig an die Zeit vor der cleanen Fitnessernährung zurück, wo es am […]
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ESN
Review: Super Omega 3 von ESN im Test
Von Markus R. | Eicosapentaensäure, Docosahexaensäure, Triglyceride – Wörter, die sich anhören, als wären sie frisch aus dem Breaking Bad Skript geklaut, aber tatsächlich Hauptbestandteile eines der Supplemente sind, das auch außerhalb von Fitnesskreisen häufig Anwendung findet. Die Rede ist von Omega 3 Kapseln. In unserem heutigen Te,%)st haben wir uns ein Produkt herausgesucht, das […]
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Schlafsupplement
Review: Sleep von Braineffect im Test
Von Markus R. | Ausreichend qualitativ hochwertiger Schlaf ist einer der Schlüsselpunkte für eine gute Gesundheit, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, aber auch für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Nicht umsonst lautet ein bekannter Spruch in der Fitnessszene: “Eat-Sleep-Train-Repeat“. Doch auch wenn dieser Punkt den meisten mittlerweile bekannt ist, hakt es oft an der praktischen Umsetzung. Daher gibt […]
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Body & Fit
Review: Smart Pizzasoße von Bodyandfit im Test
Von Markus R. | Was macht eine gute Pizza aus? Ein guter Boden, die Auswahl des richtigen Belages und nicht zu vergessen eine vernünftige Tomatensoße mit der richtigen Würze. Um euch beim letzten Punkt unter die Arme zu greifen, gibt es von Bodyandfit die Smart Pizzasoße, die wir natürlich für euch testen mussten. Artikelinhalte1 Review: […]
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Proteinriegel
Review: Quest Bar von Quest Nutrition im Test
Von Markus R. | Fällt der Name Quest Nutrition, kommt in der Fitnessszene wohl niemand drum herum, augenblicklich an Proteinriegel zu denken. Es gibt wohl nur wenige Marken, die so fest mit dem beliebten Protein-Snack verknüpft sind, wie Quest Nutrition – und ihre weltbekannten Quest Bars. Die Sorte „Double Chocolate Chunk“ musste stellvertretend in den […]
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Protein Cookies
Review: Protein Cookie 2.0 von Supplify im Test
Von Markus R. | Neben dem klassischen Proteinriegel, der seit Jahren der Vorreiter und prominenteste Vertreter unter den Proteinsnacks für unterwegs ist, hat sich der Protein Cookie (oder Proteinkeks) mittlerweile als feste Größe im Snack-Sortiment von Kraftsportlern und Fitnessfreaks etabliert. Einen solchen Protein Cookie hat auch der deutsche Supplementhersteller Supplify im Sortiment. Wir haben den […]
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Bodybuilding Depot
Review: WPC 80 Natural Bourbon Vanilla von Supplement Union im Test
Von Markus R. | S.U. WPC 80 … könnte der Code für ein geheimes Regierungsprojekt sein, doch in Wahrheit handelt es sich dabei aber nur um die Abkürzung für das Whey Protein Concentrat 80 von Supplement Union, einer deutschen Marke, die sich die Punkte Transparenz durch Laboranalysen und Qualität „Made in Germany“ auf die Fahne […]
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