Beiträge vom Tetzel

Back to Bodybuilding Basics #4: Der Gewichthebergürtel – Vorteile, Einsatz & hilfreiche Tipps

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Back to Bodybuilding Basics #4: Der Gewichthebergürtel – Vorteile, Einsatz & hilfreiche Tipps Du spielst mit dem Gedanken dir einen Gewichthebergürtel zuzulegen? Vielleicht besitzt du ja bereits einen, kannst ihn

Back to Bodybuilding Basics #3: Kraftaufbau & Lineare Periodisierung

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Back to Bodybuilding Basics #3: Kraftaufbau & Lineare Periodisierung Dein Ziel besteht darin stärker zu werden, aber du fragst dich, wie du das am besten realisierst? In diesem “Back to

Back to Bodybuilding Basics #2: Zughilfen – Sinnvolles Equipment? Wer profitiert am stärksten?

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Back to Bodybuilding Basics #2: Zughilfen – Sinnvolles Equipment? Wer profitiert am stärksten? Wie auch der Gewichthebergürtel, so erfreuen sich Zughilfen unter Kraftsportlern und Trainierenden – insbesondere im Wettkampfsegment (z.B.