Beiträge vom ChiroDoc

Wissen ist Kraft – Eine Anleitung zur Evidenzsuche im Kraftsport (Der “AesirSports Research Guide”)

Wissen ist Kraft – Eine Anleitung zur Evidenzsuche im Kraftsport (Der “AesirSports Research Guide”) (0)

von Tino Bos DC, BSc Die Informationsflut naht…! Täglich wird man mit unzähligen Behauptungen konfrontiert und gerade das Internet bzw. die neuen Medien haben es ermöglicht, dass fast stündlich hunderte

Die „Pumperschulter“ – Schulterprobleme beim Krafttraining

Die „Pumperschulter“ – Schulterprobleme beim Krafttraining (2)

Von Tino Bos DC, BSc Einleitung Die Schulter ist ein typisches nichtlasttragendes Gelenk und zeichnet sich daher weniger durch Stabilität, als durch hohe Beweglichkeit aus. Der Schultergürtel ist eine Verbindung

Post-Workout-Shake: Die Suche nach der optimalen Mischung und dem perfekten Timing

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Anaboles Fenster – Fakt oder Mythos? Die Bedeutsamkeit des perfekten Nährstofftimings im Bodybuilding und Kraftsport ist weitestgehend bekannt. Es wird sogar davon ausgegangen, dass erst die korrekte Menge an bestimmten

Chiropraktik im Bodybuilding – Funktionelle Unterstützung zur Trainingsoptimierung

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Der heutige Beitrag steht ganz im Zeichen der Regeneration und er stellt gleichzeitig den Einstand für einen neuen Mitstreiter an unserer Seite dar: Tino Bos – seines Zeichens Doktor der