Beiträge vom Vincent Braukämper

Ass to Grass: 3 unnötige Fehler bei der (tiefen) Kniebeuge

Ass to Grass: 3 unnötige Fehler bei der (tiefen) Kniebeuge (0)

Von Vincent Braukämper | Kaum eine Übung hat in den letzten Jahren so stark an Beachtung gewonnen wie die Kniebeuge und ihre Varianten. High Bar, Low Bar, Front, Overhead usw.

Studioreport: 40549 Athletenschmiede in Düsseldorf

Studioreport: 40549 Athletenschmiede in Düsseldorf (0)

Von Vincent Braukämper | Nein, das ist keine Crossfit Box. Auf die Idee könnte man kommen, wenn man das erste Mal die Eindrucksvolle Trainingshalle der Athletenschmiede in Düsseldorf betritt, die

Kreuzheben im Reißgriff (Snatch Grip Deadlift) | Technik & Ausführung

Kreuzheben im Reißgriff (Snatch Grip Deadlift) | Technik & Ausführung (0)

Von Vincent Braukämper |  Wenn du diesen Artikel angeklickt hast, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du dich schon einmal mit Kreuzheben beschäftigt hast und die Übung auch regelmäßig ausführst. Wenn