Kategorie "Bücher/Literatur & Rezensionen"

Buchrezension: 100 Meter in 8 Sekunden? von John Brenkus

Buchrezension: 100 Meter in 8 Sekunden? von John Brenkus (0)

Von Valentin Schuhmann | 100 Meter in 8 Sekunden?! Eine geradezu utopisch, reißerische Aussage, doch nun stellt sich eigentlich die Frage, ist das (oder etwas Annäherndes) jemals durch Menschenhand (oder

Buchrezension: IQs Kitchen – Mit Genuss an Dein Ziel von Carmine Stillitano

Buchrezension: IQs Kitchen – Mit Genuss an Dein Ziel von Carmine Stillitano (0)

Von Markus R. | Morgens Haferflocken, mittags Reis-Brokkoli-Hühnchen und abends Magerquark mit Leinöl. Wenn so dein täglicher Ernährungsplan aussieht (schließlich will man ja die Gainz saven), dann brauchst du dringend

Buch Rezension: 7 Werke von Lyle McDonald im Review

Buch Rezension: 7 Werke von Lyle McDonald im Review (0)

Von Martin Berkhan (Leangains.com) | Eigentlich dachte ich daran einfach nur die Werke von Lyle zu rezensieren, aber dann habe ich sie alle nochmal gelesen und mir gedacht, ich sollte

Buchrezension: High Speed Diät (HSD) von FitnessExperts.de

Buchrezension: High Speed Diät (HSD) von FitnessExperts.de (0)

Von Markus R. | “Maximaler Fettverlust in kürzester Zeit” – so lautet das Ziel der meisten, die in eine Diät oder Definitionsphase starten. Zeitgleich ist es auch das Versprechen, was

Buchrezension: Trainierst du überhaupt, bro? von Markus Beuter

Buchrezension: Trainierst du überhaupt, bro? von Markus Beuter (1)

Von Damian Minichowski | Erwartet habe ich ein seichtes Werk, dass sich mit dem Thema BroScience auseinandersetzt (DYEL, bro?). Erhalten habe ich ein Buch, welches nicht nur dafür sorgt, dass

Buchrezension: Brazilian Powerbuilding Method 2.0 von Frank Taeger

Buchrezension: Brazilian Powerbuilding Method 2.0 von Frank Taeger (1)

Von Markus R. | Hat man das Trainingsziel neben optischen ansprechenden Muskelbergen auch eine ordentliche Portion an Kraft aufzubauen, wird man über kurz oder lang an einen Punkt gelangen, an