Kategorie "Diät & Abnehmen"

Der (heimliche) Bonus des Schlankseins

Der (heimliche) Bonus des Schlankseins (2)

Kraftsport – ein Lifestyle. Purer Echtzeitstrategieaufbau ;) Mit diesem Artikel spricht Berkhan eine Thematik an, die mir schon seit längerem im Kopf herumgeistert. Dies ist die Antwort auf den Bodybuilding-Lifestyle,

Lyle McDonald: Cardio – Aber wann ist genug? Q&A

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 “What defines Cardio in terms of to much?”   aus dem Englischen übersetzt von N. D. „Furor Germanicus“ M. – Copyright by Bodyrecomposition.com / Lyle Mcdonald    Frage: Dies ist