Kategorie "Training"

Part II: 5 signifikante Gründe für eine gescheiterte Diät

Part II: 5 signifikante Gründe für eine gescheiterte Diät (1)

5 signifikante Gründe für eine gescheiterte Diät – Part II written by Chris Thibaudeau | copyright by T-Nation.com | translated by N.D. “Furor Germanicus” M. Punkt 2: Das Platte-Reifen-Phänomen Die

…über die Mär des fettfreien Muskelaufbaus.

…über die Mär des fettfreien Muskelaufbaus. (0)

Wer möchte das nicht? Muskelmasse aufbauen und dabei den Körperfettgehalt konstant halt, ihn gar senken? Nun, wir alle kennen den Mythos “Fett in Muskelmasse umwandeln” nur zu genüge, der sich