Kategorie "Stoffwechsel"

HIIT: 6mg Melatonin als Raketentreibstoff

HIIT: 6mg Melatonin als Raketentreibstoff (6)

Zugegeben, die naheliegendste Assoziation, die man mit dem Hormon Melatonin verbindet, dürfte in erster Linie ein geruhsamer Schlaf, Ruhe und Entspannung sein. Wer über Schlafstörungen klagt oder aber im Schichtdienst

Kaffee als ergogenisches Supplement – Ein Interview mit Ori Hofmekler

Kaffee als ergogenisches Supplement – Ein Interview mit Ori Hofmekler (7)

Wie formulierte es einst der französische Schriftsteller Honoré de Balzac so treffend? „Der Kaffee kommt in den Magen, und alles gerät in Bewegung; die Ideen rücken an wie Bataillone der

Mythos: Maximale Proteinaufnahme in einer Mahlzeit

Mythos: Maximale Proteinaufnahme in einer Mahlzeit (0)

Mythos: Maximale Proteinaufnahme in einer Mahlzeit Eine Untersuchung im Kontext der klassischen sowie zyklischen Ernährung („spread- vs. protein pulse feeding“) Ob Fred Feuerstein sich bei diesem Steak Gedanken über einen

Das Sense Wear – Ein Body Monitoring System (0)

Die hier zusammengetragenen Informationen zum SenseWear® , einem technisch-medizinischen Gerät zur Ermittlung des individuellen Kalorienverbrauchs, baiseren zum größten Teil auf dem offiziellen Datenmaterial, welches ich unter anderem von der Seite

Zahlenspielerei: Bedarfsrechner und Co. (0)

Jeder, der einmal konsequent mit dem Eisensport angefangen hat, wurde schon mit der Situation konfrontiert, seinen Nahrungsbedarf in Form von Kilokalorien zu ermitteln: ob Diät, ob Aufbau oder einfach nur

Carbophobia: Gib dem Affen Zucker!

Carbophobia: Gib dem Affen Zucker! (2)

Auch wenn der Artikel ein wenig reisserisch geschrieben ist und die ganze Geschichte simpel und kompakt darstellt, so liegt mir dennoch verdammt viel daran, diese Thematik aufzugreifen. Denn hierbei handelt