Kategorie "Stoffwechsel"

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Da ich mich in letzter Zeit sehr mit der Vokabel “Paleo” im Zusammenhang mit Trainung & Ernährung beschäftige und auch bereits das Eine oder Andere in dieser Richtung gelesen habe,

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Heute gehts einwenig “wissenschaftlicher” bzw. theoretischer zur Sache, als es sonst immer der Fall ist, denn das Thema dieses Artikels ist der sogenannte “Nachbrenneffekt” beim Sport, oder wie es auch