Kategorie "Studien"

Ist das Heißluftfrittieren gesünder als traditionelles Frittieren? | Studien Review

Ist das Heißluftfrittieren gesünder als traditionelles Frittieren? | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | „Ist das überhaupt keine echte Frage?“ Ich weiß, ich weiß, …mit der gesunden Aura, die das Heißluftfrittieren umgibt, sieht es so aus, dass es wirklich lächerlich,

Probiotika im Kampf gegen bakteriellen Überwuchs im Dünndarm (SIBO) | Studien Review

Probiotika im Kampf gegen bakteriellen Überwuchs im Dünndarm (SIBO) | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Vielleicht hast du es schon in den Nachrichten gehört: SIBO (das steht für „small intestinal bacterial overgrowth“ – also einen Überwuchs an Bakterien im Dünndarm), kann

Besserer Kraftzuwachs durch Visualisierung? Geistige Leistung als Wachstumsfaktor | Studien Review

Besserer Kraftzuwachs durch Visualisierung? Geistige Leistung als Wachstumsfaktor | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Du hast sicher schon einmal mitbekommen, wie Bodybuilder und Trainingsexperten damit angeben, dass der Fokus und die Visualisierung die Schlüssel zu maximalen Kraft- und Muskelzuwächsen sind.

Frauen & Wettkampfdiät: Runter auf 10% Körperfettanteil – Mängel, Muskeln, Hormone & Jojo-Effekt | Studien Review

Frauen & Wettkampfdiät: Runter auf 10% Körperfettanteil – Mängel, Muskeln, Hormone & Jojo-Effekt | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Abnehmen um auf ~10% Körperfettanteil zu kommen für Frauen: Wettbewerbsvorbereitung – Mängel, Muskeln, Hormone und der Jojo-Effekt Die Anzahl an Studien zu Fitness- und Bodybuilding-Wettkämpfen ist

Trainingsvolumen, Intensität und Libido: Es geht nicht nur ums Cardio! | Studien Review

Trainingsvolumen, Intensität und Libido: Es geht nicht nur ums Cardio! | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Trainingsvolumen, Intensität und Libido: Es geht nicht nur ums Cardio! | Studien Review Um die Verbindung zwischen den Aspekten des Ausdauertrainings und dem Sexualtrieb (Libido) bei

Evidenzbasierte Praxis (EBP) in Training & Ernährung: Missverständnisse & Kritik

Evidenzbasierte Praxis (EBP) in Training & Ernährung: Missverständnisse & Kritik (0)

Von Anoop Balachandran & Brad Schoenfeld | Evidenzbasierte Praxis (EBP) bzw. evidenzbasierte Medizin (EBM) waren für mich immer sehr wichtige Themen. Ich habe praktisch jedes vorhandene Buch darüber gelesen, einige