Kategorie "Supplemente"

Wundersupplement: Zink. Ein kritische (aber wissenschaftliche) Auseinandersetzung

Wundersupplement: Zink. Ein kritische (aber wissenschaftliche) Auseinandersetzung (6)

Its a bad, bad world Wir leben heutzutage in einer (Um)-Welt, in der nahezu alles mit dem wir in irgendwie in Kontakt kommen, auch in irgendeiner Weise krebserregend ist oder

Ein Schluck Red-Bull für mehr Motivation & Leistung: Gimme Caffeine, baby!

Ein Schluck Red-Bull für mehr Motivation & Leistung: Gimme Caffeine, baby! (3)

Man könnte durchaus behaupten, dass ich mit der Kaffeeindustrie unter einer Decke stecke, wenn man bedenkt wie oft das schwarze Gebräu den Blog frequentiert.   Aber man muss auch ehrlich

HIIT: 6mg Melatonin als Raketentreibstoff

HIIT: 6mg Melatonin als Raketentreibstoff (6)

Zugegeben, die naheliegendste Assoziation, die man mit dem Hormon Melatonin verbindet, dürfte in erster Linie ein geruhsamer Schlaf, Ruhe und Entspannung sein. Wer über Schlafstörungen klagt oder aber im Schichtdienst

Kaffee als ergogenisches Supplement – Ein Interview mit Ori Hofmekler

Kaffee als ergogenisches Supplement – Ein Interview mit Ori Hofmekler (7)

Wie formulierte es einst der französische Schriftsteller Honoré de Balzac so treffend? „Der Kaffee kommt in den Magen, und alles gerät in Bewegung; die Ideen rücken an wie Bataillone der

Die Dextrose/Maltodextrin-Alternative im PWS

Die Dextrose/Maltodextrin-Alternative im PWS (1)

Der Artikel basiert zum größten Teil auf einem alten Thread im Eisenhart.biz-Forum den ich mal gestartet habe. Mittlerweile bin ich selbst dazu übergegangen, Dextrose im Shake zu verwenden – aus Bequemlichkeit.

Supplementation: Was ist sinnvoll, was nicht?

Supplementation: Was ist sinnvoll, was nicht? (0)

Die Grafik, die ich in diesem Blog-Eintrag vorstelle, ist schon einwenig älter und kursiert schon länger in den weiten des Internets, dennoch habe ich mittlerweile festgestellt, dass die Grafik einem