Kategorie "FAQ"

F.A.Q. #18: Welchen Einfluss hat Sex auf den Testosteronspiegel?

F.A.Q. #18: Welchen Einfluss hat Sex auf den Testosteronspiegel? (0)

Von Damian N. Minichowski Einmal mehr preschen wir in  Themengebiete vor, über die sich zwar viele Trainierende den Kopf zerbrechen, doch kaum jemand traut sich die Fragen auch tatsächlich zu

F.A.Q. #17: Hilft Abnehmen gegen Cellulite (Orangenhaut)?

F.A.Q. #17: Hilft Abnehmen gegen Cellulite (Orangenhaut)? (0)

Von Damian N. Minichowski Cellulite, häufig auch Orangenhaut genannt, stellt für viele Frauen ein Problem dar und ist häufig auch der Grund, wieso mit Diät und Sport begonnen wird. Doch

F.A.Q. #16: Beeinflusst die Pille das Muskelwachstum bei Frauen?

F.A.Q. #16: Beeinflusst die Pille das Muskelwachstum bei Frauen? (0)

Von Damian N. Minichowski Die Antibabypille zählt vermutlich zu den populärsten pharmazeutischen Erzeugnissen der Neuzeit. Die erste synthetische Version des Gestagens wurde 1951 von dem US amerikanischen Pharamzieunternehmen Syntex entwickelt.

F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es?

F.A.Q. #15: Wie wird Creatin aufgenommen und wie bioverfügbar ist es? (1)

Von Damian N. Minichowski Mir fällt auf, dass der letzte F.A.Q. Artikel schon ein Weilchen her ist. Da es uns grundsätzlich nie an Fragen, aber an Antworten mangelt, liefert der

F.A.Q. #14: Sind gesättigte Fette schlecht für die Herz-Kreislauf-Gesundheit?

F.A.Q. #14: Sind gesättigte Fette schlecht für die Herz-Kreislauf-Gesundheit? (1)

Von Damian N. Minichowski Sieht man mal zunächst davon ab, dass den Fette ohnehin von vielen Instanzen und „Experten” der schwarzer Peter in Sachen Gesundheit zugeschoben und der Makronährstoff gerne

F.A.Q. #13: Muss ich 6 Mahlzeiten am Tag essen, um den Stoffwechsel am Laufen zu halten?

F.A.Q. #13: Muss ich 6 Mahlzeiten am Tag essen, um den Stoffwechsel am Laufen zu halten? (0)

Von Damian N. Minichowski Kennst du diese Behauptung? „Iss viele kleine Mahlzeiten am Tag, damit dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.“ Wenn du zu den Trainingsanfängern gehörst oder eine Diät gestartet