Kategorie "Stoffwechsel"

Gibt es so etwas wie einen Hungerstoffwechsel? – Teil 1

Gibt es so etwas wie einen Hungerstoffwechsel? – Teil 1 (1)

Von James Krieger | Wenn es darum geht Gewicht zu verlieren, dann wird sehr häufig empfohlen die Kalorien nicht zu tief sinken zu lassen, weil der Körper sich dann angeblich

Ist ein erhöhter Insulinspiegel die Ursache für Fettleibigkeit?

Ist ein erhöhter Insulinspiegel die Ursache für Fettleibigkeit? (0)

Von Brad Dieter | Ich hasse es auf totdiskutierten Themen herumzureiten, aber das hier ist ein wichtiges Konzept, dass die Leute verstehen müssen. Es wird die Basis unserer Ernährungsstrategie darstellen

Lokale Wachstumsfaktoren: Lohnt es sich sie zu beeinflussen?

Lokale Wachstumsfaktoren: Lohnt es sich sie zu beeinflussen? (0)

Von Kurtis Frank | Das Verständnis der Effekte fundamentaler Hormone auf den menschlichen Körper dürften unter Leistungssportlern (und hoffentlich mittlerweile auch unter optisch-orientieren Trainees) zumindest oberflächlich bereits weitgehend vorhanden sein.

Energie, Scotty! Fett- & Kohlenhydratverbrennung während des Trainings

Energie, Scotty! Fett- & Kohlenhydratverbrennung während des Trainings (0)

Von Brad Dieter | Wie genau der menschliche Körper Fett und Kohlenhydrate während dem Training verwendet, scheint derzeit ein heiß debattiertes Thema in der Fitnessbranche zu sein – und das

Proteinreiche Ernährung | Schlecht für Nieren & Knochen?

Proteinreiche Ernährung | Schlecht für Nieren & Knochen? (0)

Von Brad Dieter Ernährungsweisen, besonders jene, die viele tierische Proteinquellen enthalten, liegen im Trend: Egal ob Paleo, Primal Blueprint, Atkins oder wie auch immer sie alle sonst noch heißen mögen.

Bio Signature: Sind Hormone der Schlüssel zum Gewichtsverlust?

Bio Signature: Sind Hormone der Schlüssel zum Gewichtsverlust? (0)

Von Menno Henselmans Es gibt eine wahre Geschichte hinter diesem Artikel. Das Original wurde in Niederländisch auf dem Blog von Guy Droog, einem Men’s Health Cover Model und Personal Trainer,