Kategorie "Vegan"

Käse Protein Kartoffeln | Einfaches Muskelaufbau Rezept

Käse Protein Kartoffeln | Einfaches Muskelaufbau Rezept (0)

Glaube uns: Einfacher kann es gar nicht werden! Wenn du, so wie wir, ein wahrer Kartoffel-Fan bist und auch mal gerne eine Quark-Kartoffel verhaftest, dann haben wir heute ein weiteres,

Süßkartoffel Pommes Frites in Kokosöl | Leckeres Beilagen Rezept

Süßkartoffel Pommes Frites in Kokosöl | Leckeres Beilagen Rezept (0)

Fritten oder auch „Pommes“ sind eine leckere Angelegenheit – perfekt, um die Glykogenreserven nach dem Training zu befüllen und die Regeneration post-workout anzukurbeln. Die heutigen Süßkartoffel Pommes haben wir mit

Veganer Linsen-Reis-Eintopf

Veganer Linsen-Reis-Eintopf (1)

Was gibt es besseres für den großen Hunger, als einen deftigen Eintopf? In diesem Video zeigt dir unser Coach Q Carmine, wie du eine fleischlose (aber proteinreiche) Variante schnell &

Klassischer Low Fat Rösti

Klassischer Low Fat Rösti (0)

Rösti – oder auch: „Kartoffelpuffer“ – sind ein echter Klassiker und gehören zu die Art von Rezepten, die man unbedingt auf der Pfanne haben sollte (in etwa wie Nudeln und

Energiebällchen

Energiebällchen (0)

Klein, rund und einfach gemacht: vegane Energie-Bällchen eignen sich perfekt als Postworkout-Snack oder als Snack für zwischendurch. Auch unterwegs sind die kleinen Kügelchen sehr praktisch und nahrhaft. Vorbereitung: ~5 Minuten

Low Fat Gemüsepfanne mit Bulgur

Low Fat Gemüsepfanne mit Bulgur (0)

Wer in seine Ernährungsroutine etwas Abwechslung reinbringen möchte, sollte sich auch von anderen Ländern und deren gängigen Lebensmitteln inspirieren lassen. Bulgur zum Beispiel schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist