Kategorie "Studien"

Gelenkgesundheit: +100% Kollagensynthese mit 15g Gelatine + 200mg Vitamin C | Studien Review

Gelenkgesundheit: +100% Kollagensynthese mit 15g Gelatine + 200mg Vitamin C | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Der Niedergang von Kollagen ist eine der Hauptursachen für muskoskeletale Verletzungen. Mehr als 50% aller Sportverletzungen können klassifiziert werden als Verstauchungen, Zerrungen, Risse oder Brüche von

Protein-anaboler Effekt von Panaxatriol (Ginseng) nach Widerstandstraining | Studien Review

Protein-anaboler Effekt von Panaxatriol (Ginseng) nach Widerstandstraining | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Ginseng ist normalerweise keine Substanz, an die man denkt, wenn von „natürlichen anabolen Stoffen“ die Rede ist. Tatsächlich ist es sogar so, dass vorherige Studien, die

German Volume Training (GVT): Zu viel Volumen? Nur Core, Beine & Trizeps profitieren von 10 Vs. 5 Sätzen | Studien Review

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Von Adel Moussa | German Volume Training (GVT), auch bekannt als die „10-Satz-Methode“, wird seit Jahrzehnten von Gewichthebern und Kraftsportlern genutzt, um Muskelmasse aufzubauen. Ich habe es schon verwendet und

Probleme um in Ketose zu kommen? Versuchs mal mit schwarzem Kaffee | Studien Review

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Von Adel Moussa | Okay, ich muss zugeben, dass das Frühstück, welches in der neusten Untersuchung des Research Center of Aging, Sherbrooke, CIUSSS de L’Estrie – CHUS und dem Department

Studien widersprechen sich, also glaube ich nicht an wissenschaftliche Untersuchungen

Studien widersprechen sich, also glaube ich nicht an wissenschaftliche Untersuchungen (0)

Von Anoop Balachandran | Dies ist eine der häufigsten Argumente, die sich gegen einen auf Wissenschaft-basierenden Ansatz aussprechen. Und ich habe mittlerweile aufgehört zu zählen, wie oft ich Kommentare auf

Was ist gesünder: Rohes oder gekochtes Gemüse? | Studien Review

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Von Damian N. Minichowski Im Verlauf deines Lebens hast du sicher schon öfter gesagt bekommen, dass du mehr Gemüse essen solltest – spätestens wenn die Pfunde purzeln sollen und die