Kategorie "Videos"

Hartnäckiges Körperfett (“Stubborn Fat”): Was ist das? Und wie wir man es los?

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Hartnäckiges Körperfett: Was ist das? Und wie wir man es los? Jeder, der sich schon mal in einer knallharten Diät & Abnehmkur befinden hat, der wird dieses Phänomen kennen: An

Post-Workout Nutrition detailliert erklärt | Optimal Muskeln aufbauen

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Post-Workout Nutrition detailliert erklärt | Optimal Muskeln aufbauen Dein Ziel besteht darin optimal Muskeln aufzubauen? Dann machst du dir sicher auch deine Gedanken zum Thema Post-Workout Nutrition. Auch wenn man

Popeye Gainz Pfanne | Schnelles Fitness Rezept

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Was bei Popeye funktioniert hat, das sollte auch bei uns funktionieren. Mit der Popeye Gainz Pfanne bringst du nicht nur deinen Bizeps zum Wachsen. Ein schnelles Fitness Rezept, das dich

Spargel-Shrimps Suppe | Kalorienarmes Diät Rezept

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Diät – wer kennt es nicht, wenn der Hunger zum treuen Wegbegleiter wird? Suppen eignen sich für eine solche Phase ganz besonders, weil sie in der Regel kalorienarm sind und

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Was kann es Schöneres geben, als sich nach dem Workout erst einmal einen Apfelkuchen zu genehmigen? Eben! Und genau deswegen kredenzen wir heute dieses leckere Stück, welches natürlich auch mit

Erdbeer-Biskuit Rolle | High Protein Dessert

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Heute gibt es wieder Foodporn vom Feinsten – und falls du auf der Suche nach einem proteinreichen Dessert bist, welches du dir zur Belohnung nach einem harten Arbeitstag mit anschließendem