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Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme?

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  • korax -

    Mag den Beitrag von |\/| im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme?.

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    NEAT ist auf jeden Fall King und der unterschätzte Faktor schlechthin. Wie Korax schon sagt, wirken Spaziergänge echt Wunder, aber auch so kann man den NEAT bewusst ganz leicht erhöhen und einiges zusätzlich verbrennen. Auf der Arbeit zwischendurch…
  • |\/| -

    Hat eine Antwort im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? verfasst.

    Beitrag
    NEAT ist auf jeden Fall King und der unterschätzte Faktor schlechthin. Wie Korax schon sagt, wirken Spaziergänge echt Wunder, aber auch so kann man den NEAT bewusst ganz leicht erhöhen und einiges zusätzlich verbrennen. Auf der Arbeit zwischendurch…
  • korax -

    Mag den Beitrag von Drawn im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme?.

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    Meinte ich ja :D Bin mal wirklich generell gespannt aufs wochenende wenn ich mich abwiege und das erste masser mal raus ist was dann die Waage so spricht :) Hab auf jedenfall angefangen auch am montag etwas mehr wasser zu trinken (ca. 70ml / kg…
  • Drawn -

    Hat eine Antwort im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? verfasst.

    Beitrag
    Meinte ich ja :D Bin mal wirklich generell gespannt aufs wochenende wenn ich mich abwiege und das erste masser mal raus ist was dann die Waage so spricht :) Hab auf jedenfall angefangen auch am montag etwas mehr wasser zu trinken (ca. 70ml / kg…
  • korax -

    Hat eine Antwort im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? verfasst.

    Beitrag
    Haha nicht schlecht, doch etwas mehr Kalorien als ich dachte :D aber ist Vergangenheit! Nicht großartig bewerten, nächstes Mal alles bewusster ;) Genau, oder dieses hier, wenn es günstiger ist: amazon.de/Cissus-Quadrangulari…T=_SY300_QL70_&dpSrc=srch
  • Drawn -

    Hat eine Antwort im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? verfasst.

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    Hallo, danke auf jedenfall schon einmal für die Antwort. Mit dem Finger ist es zurzeit wenigstens so dass ich am Push Tag nur 1 Übung wechseln musste und dort somit weiter vollgas geben kann, genauso beim Leg Day, da behindert mich mein Finger auch…
  • korax -

    Hat eine Antwort im Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? verfasst.

    Beitrag
    Hey Drawn, ah mies mit deinem Finger, hoffe er ist bald ganz genesen. Speziell für solche Probleme kann ich dir Cissus Quadrangularis empfehlen. Es regt als einziges NEM die Kollagensynthese an und reduziert Schmerzen. Iss einfach wieder "gesünder"…
  • Drawn -

    Hat das Thema Mini Cut nach 2 Wochen Pause / Gewichtszunahme? gestartet.

    Thema
    Hallo Leute, und zwar habe ich ein kleines Problem...ich habe mich vor 2 Wochen ca. am Finger die Strecksehne eingerissen und konnte somit 2 Wochen lang nicht trainieren und war regelrecht ans Bett gefesselt (ausser das Spazieren gehen mit dem Hund und…
  • |\/| -

    Hat eine Antwort im Thema Haithabu öffnet seine Pforten: Der Aesir Sports Gewürzhandel verfasst.

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    Schade... Ich bin ein Freund von Kakaoextrakt ;)
  • Furor Germanicus -

    Hat eine Antwort im Thema Haithabu öffnet seine Pforten: Der Aesir Sports Gewürzhandel verfasst.

    Beitrag
    Sieht aktuell nicht anders aus, als vor paar Wochen. Also kriegt man - aber halt nicht (mehr so) günstig.