• Life Domination VII: Abhärtung & Regeneration – Die Vorteile der Kaltdusche

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 14 Minuten | Bevor es “ans Eingemachte” geht, sollte ich vorab erwähnen, dass es sich bei dem Artikel um einen Repost handelt. In seiner Ursprungsform ist das gute Stück auf der Seite meines Nebenprojektes Wallhall-Deutschland erschienen, welches ich allerdings aufgrund von Zeitmangel nicht weiterverfolgen konnte (und das ich […]
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  • Der Psycho Training Guide für Hardcore Naturals

    Benötigte Lesezeit: 13 Minuten | Eigentlich wundere ich mich gerade, dass ich diesen Artikel tatsächlich schreibe, insofern möchte ich zu allererst klarstellen, dass man diesen Trainings Guide durchaus mit einer üblen Prise Ironie und schrägem Humor nehmen sollte – oder jedenfalls bestimmte Abschnitte. Trotzdem sind einige inspirierende Stellen vorhanden, die euch – und optimalerweise auch […]
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  • Buchrezension: Alpha Male. The Path to Hardcore Natural Bodybuilding von Sam Delucia

    Es gibt Bücher, die man gelesen haben muss und es gibt Bücher, die kann man gelesen haben. Und natürlich gibt es auch noch literarische Werke, die muss man nicht gelesen haben. Nun, „Alpha Male“ von Sam Delucia gehört irgendwo in die zweite oder dritte Kategorie. Und es gibt einige Gründe, weshalb die meisten von euch […]
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