Tag "Ancel Keys"

Wassereinlagerungen in der Diät: Alles, was du wissen musst | Teil 1

Wassereinlagerungen in der Diät: Alles, was du wissen musst | Teil 1 (0)

Von Martin Berkhan In einer idealen Welt wäre ein Gewichtsverlust perfekt linear. Du würdest Gewicht auf eine vorhersehbare Art und Weise abnehmen und dabei kleine, aber konsistente, Veränderungen mit jedem

Set Point Vs. Settling Point: Über Körpergewicht und Stoffwechseladaptionen bei Zu- & Abnahme

Set Point Vs. Settling Point: Über Körpergewicht und Stoffwechseladaptionen bei Zu- & Abnahme (0)

Von Christian Kirchhoff | Warum fällt es vielen oft so schwer ihr Zielgewicht zu halten? Sind wir willensschwach oder erliegen wir der Biologie? Fehlt uns die Disziplin oder trickst mich

Die 11 größten Lügen der Ernährung: Gesättigte Fette sind ungesund!

Die 11 größten Lügen der Ernährung: Gesättigte Fette sind ungesund! (0)

Die 11 größten Lügen der Ernährung: Gesättigte Fette sind ungesund! Du sollst nicht so viel rotes Fleisch essen, weniger Eier konsumieren und am besten auch die Butter vom Speiseplan streichen,

Energiestories – Part III.2: Richtiger Hunger – Die Rehabilitations-Phase & Moderne Diäten

Energiestories – Part III.2: Richtiger Hunger – Die Rehabilitations-Phase & Moderne Diäten (0)

Von Damian N. Minichowski | Rekapitulation Für diejenigen die den letzen Part verpasst haben, sei uns noch einmal in Erinnerung gerufen an welchem Punkt der Geschichte wir stehen geblieben sind:

Energiestories – Part III.1: Kalorienrestriktion & Diät: Das Minnesota Starvation Experiment

Energiestories – Part III.1: Kalorienrestriktion & Diät: Das Minnesota Starvation Experiment (1)

Von Damian N. Minichowski | Mit dem dritten Teil der Energiestories-Serie (Teil I | Teil II) begeben wir uns ganz tief in die Abgründe der Menschlichkeit und dessen, was moralisch und