Tag "Appetit"

Heißhunger stoppen: Ursache, Wirkung und Lösung

Heißhunger stoppen: Ursache, Wirkung und Lösung (0)

Suchst du nach einem Weg um Heißhunger zu stoppen? Vielleicht kommt dir das Szenario ja bekannt vor: Du versuchst deine Ernährung auf „gesund“ umzustellen oder startest voller Motivation in eine Diät, wobei

Warum Diäten scheitern & “Iss weniger und bewege dich mehr” ein schlechter Rat ist

Warum Diäten scheitern & “Iss weniger und bewege dich mehr” ein schlechter Rat ist (0)

Von Menno Henselmans | Eines ist sicher: Übergewicht ist ein Problem. In den USA sind mehr als 2 von 3 Leuten übergewichtig und einer der beiden ist zusätzlich fettleibig (adipös)

Fatburner Capsaicin: Wer scharf isst, verbrennt mehr Fett

Fatburner Capsaicin: Wer scharf isst, verbrennt mehr Fett (0)

Scharfe Lebensmittel sind nicht jedermanns Sache, stehen allerdings in dem Ruf überaus gesund und anregend für den Stoffwechsel zu sein – dies trifft in besonderem Umfang auch auf Capsaicin, eine

5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Effektiver Stimmungsbooster & Appetitzügler?

5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Effektiver Stimmungsbooster & Appetitzügler? (1)

Permanent vibrierende Smartphones, Stress im Job, Beziehungsstress, ohrenbetäubender Verkehrslärm… – Die Liste könnte endlos fortgeführt werden. Wie du vermutlich am eigenen Leibe erfahren musst, hat der auf uns im Alltag

Künstliche Süßstoffe & Natürliche Süße: 4 Alternativen, die eurer Gesundheit nicht schaden

Künstliche Süßstoffe & Natürliche Süße: 4 Alternativen, die eurer Gesundheit nicht schaden (4)

Damian N. Minichowski Noch vor wenigen Monaten schöpfte ich aus den Vollen, wenn es darum ging meinen morgendlichen Kaffee, den Tee am Nachmittag und Quark am Abend ein wenig bekömmlicher

Kokosöl für weniger Körperfett und mehr Gesundheit

Kokosöl für weniger Körperfett und mehr Gesundheit (20)

Kaum einer hatte es auf dem Zettel, doch innerhalb der letzten Jahre erlebten Kokosprodukte, allen voran nativ-gepresstes Kokos-Öl, einen wahren Hype in der Ernährungs- und Fitnessindustrie. Neben Omega-3-Fettsäuren (z.B. Fischöl)