Tag "Calisthenics"

(Calisthenics) Athlet & Personal-Trainer Bertrand Mbi im Gespräch mit AesirSports.de

(Calisthenics) Athlet & Personal-Trainer Bertrand Mbi im Gespräch mit AesirSports.de (0)

Diejenigen unter uns, die das Strength Wars Format auf Youtube eingehender verfolgen, werden den heutigen Athleten, den wir euch in unserem Interview vorstellen wollen, sicherlich bereits kennen. Bertrand Mbi, seines

Calisthenics: Der spartanische Weg zu trainieren – Teil 2 – Die 6 Grundübungen des Calisthenics

Calisthenics: Der spartanische Weg zu trainieren – Teil 2 – Die 6 Grundübungen des Calisthenics (5)

Von Philipp Teutsch  Na, bist du gleich weiter zu Teil 2? Wenn ja: Klasse Typ (bzw. Mädel). Wenn nein, dann kannst du dir gerne erst noch den ersten Teil anschauen,

Calisthenics: Der spartanische Weg zu trainieren – Teil 1 – Groß & stark werden, ohne Eisen!

Calisthenics: Der spartanische Weg zu trainieren – Teil 1 – Groß & stark werden, ohne Eisen! (3)

Von Philipp Teutsch Wir legen heute einmal die Hanteln beiseite und betrachten einmal, wie wir uns weiterentwickeln können, ohne am Eisen zu trainieren. Welches Potenzial birgt so ein Training der