• Invictus: Der Wille zur Kraft

    Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Was ist der Wille zur Kraft? Kein Artikel wäre für den Einstand so sehr geeignet wie der nun Folgende. Bevor wir uns aber der eigentlichen Definition dieser Konstruktion, dem Willen, widmen, möchte ich euch mit einem kleinen Gedicht aus dem Jahre 1875 einstimmen: Out of the night that covers me, […]
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  • CrossFit A-Z: Eine Einführung in die Welt des funktionalen Trainings

    Von Alexander Thomas | Benötigte Lesezeit: 20 Minuten | “I don’t always jump on the bandwaggon, but when I do I ride the train to final destination!” Lange geplant, ewig diskutiert. Wer einwenig mehr mit mir zu tun hat, der wird in den letzten Monaten gemerkt haben, wie sehr ich für Cross-Fit, die Mentalität hinter […]
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  • Der (heimliche) Bonus des Schlankseins

    Von Marktin Berkhan | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Mit diesem Artikel spricht Berkhan eine Thematik an, die mir schon seit längerem im Kopf herumgeistert. Dies ist die Antwort auf den Bodybuilding-Lifestyle, der stellenweise vom Hobby zum Lebensinhalt avanciert. Klar, das mag für den Einen oder Anderen erstrebens- und lebenswert sein. Bist du mit deinem […]
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  • …wenn die Logik nicht greift – Teil I: Mahlzeitenfrequenz

    Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | …wenn die Logik nicht greift – Teil I: Mahlzeitenfrequenz aus dem Englischen übersetzt von N. „Furor Germanicus“ M. – Copyright by elitefts.com / John Kiefer   Ich bin ein Student der Logik. Die Mathematik hat mir eine Menge darüber beigebracht, wie man von Grund auf einen Komplex durch viele kleine, […]
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  • …wenn die Logik nicht greift – Teil II: Das Frühstück

    [the_ad id=”45584″] Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Artikelinhalte1 …wenn die Logik nicht greift – Teil II: Das Frühstück1.1 Die Idee1.2 Die Logik1.3 Die Realität1.4 Was passiert mit dem Körper, wenn wir morgens frühstücken?1.5 Frühstück auslassen. Profit?1.6 Konklusion …wenn die Logik nicht greift – Teil II: Das Frühstück aus dem Englischen übersetzt von N. D. „Furor […]
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