• Kakao (Epicatechin) als Myostatinblocker? | Studien-Review

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Gönnst du dir ab und zu mal ein wenig Kakao? Nein, ich rede hier nicht von der zuckerverseuchten Schokoladenpampe, die du im Supermarkt neben anderen Instant Heißgetränken findest (jene, auf die Kinder so stehen), sondern vom echten (und reinen) Kakao, wie man ihn z.B. in der […]
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  • Selbstgemachter Proteinriegel mit dunkler Schokolade

    Von Taco | Nach meinem großen Drogeriemarkt Müller & dm Proteinriegel Test folgen nun die selbstgemachten Eiweißriegel. Der entscheidende Vorteil an den selbstgemachten ist, dass Du sie an Deine Vorlieben anpassen, kreieren und experimentieren kannst. Der selbstgemachte Proteinriegel mit dunkler Schokolade ist schnell zubereitet und ist aus dem Kühlschrank ein Traum. Vorbereitung: 5 Minuten Zubereitung: […]
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