Tag "Fettverlust"

Erfolgreich abnehmen: Wieso die meisten Personen bei ihrer Diät scheitern

Erfolgreich abnehmen: Wieso die meisten Personen bei ihrer Diät scheitern (0)

Von Lyle McDonald | Mit diesem Artikel möchte ich zwei der Hauptgründe thematisieren, welche dafür sorgen dass diejenigen, die abnehmen möchten, innerhalb einer Diät ihre eigenen Bemühungen sabotieren. Gründe, wieso nahezu

Kalorienpartitionierung – Teil 1: Über die P-Ratio und Leptin

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Von Lyle McDonald | Auf einem fundamentalen Level ist das größte Problem naturaler Bodybuilder, wo überschüssige Kalorien hingehen und wo mangelnde Kalorien herkommen. In einem idealen Universum würde in einer

Warum Frauen dem Ärger stets entgegen joggen!

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Vorwort von Damian Minichowski Es gibt Themen, die müssen einfach angeschnitten werden. Und es gibt eben auch Themen, die schon angeschnitten wurden (nur nicht unbedingt in Deutsch) – doch nur

Die Waage lügt: Über Kalorien, EPs und neuste Studien

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Hollerö! Ach was wäre die Welt für ein schöner Ort wenn das Leben so einfach sein könnte wie es oftmals auf dem Papier – oder in diesem Falle – in