• Der FST-7 Guide: Faszien-Stretch-Training

    Benötigte Lesezeit: 22 Minuten | Viele Wege führen nach Rom und es mehr als nur einen Weg um Muskelmasse aufzubauen. Bei der Wahl eines Trainingssystem ist daher in erster Linie wichtig, dass IHR euch wohl fühlt und EUCH das Training langfristig Spaß macht. Aus diesem Grund haben wir bereits vor einer Weile mehrere Guides zu […]
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  • FST 7 – Faszien-Stretch Training – Das Geheimnis der Mr. O’s

    FST 7 – Faszien-Stretch Training – Das Geheimnis der Mr. O’s  Erfahre in diesem knackigen Video, worum es beim FST-7, dem Trainingskonzept des “Pro-Creators“ Hany Rambod geht und was das Faszien-Stretch-Training beinhaltet. Dein Support ist uns wichtig: Aesir Sports Kanal abonnieren Weiterführende Artikel zum Thema FST-7 Der FST-7 Guide: Faszien Stretch Training [cm_product_recommend]  
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