• 12 Beobachtungen beim Training von Frauen

    Von Bret Contreras | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Im heutigen Artikel möchte ich dir 12 Beobachtungen präsentieren, die ich im Laufe der Zeit als Personal Trainer festgestellt habe, nachdem ich hauptsächlich Frauen trainiert habe. Du musst dabei bedenken, dass viele dieser Frauen Bikini-Athletinnen oder Anfängerinnen sind – bis dato hatte ich noch keine Powerlifterinnen […]
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