• Brüllende Sommerhitze im Training: Was Taurin für dich (und deine Leistung) tun kann

    Jedes Jahr dieselbe Leier: Die Temperaturen steigen, die Luft wird heiß und trocken und der Schweiß tropft förmlich schon von der Decke. Wer im Sommer nicht bereits schon im Büro (oder andernorts) leidet, der tut es spätestens dann, wenn das Gym ruft. Training bei hoher Hitze? Das ist natürlich leichter gesagt als getan, wenn man […]
    • von
    • 23
    • 0
  • The Power of Slushie

    Nebst beinharter Fakten gibt es auch hin und wieder Neuigkeiten, die zwar recht bizarr anmuten, aber durchaus ein “Experiment” wert sind. Und mit den sommerlichen Temperaturen kommen auch sporadische “Hitzewallungen” die wohl jedem Kraftsportler ein Begriff sein dürften. Während man selbst also schon wie eine abgestochene Sau am Ölen ist, merken die anderen Personen, die […]
    • von
    • 949
    • 0