Tag "Intermittent Fasting"

Intermittent Fasting: Die Top 10 Fasten-Mythen entlarvt

Intermittent Fasting: Die Top 10 Fasten-Mythen entlarvt (5)

Von Martin Berkhan | …oder auch “Die Top 10 Diät-Mythen entlarvt“. Das hätte fast genauso gut gepasst. Okay, rückblickend glaube ich, dass der Titel ohnehin verkorkst. Es gibt viele Mythen,

5 effektive Tipps, um (schneller) in Ketose zu kommen

5 effektive Tipps, um (schneller) in Ketose zu kommen (0)

Egal ob du gerade beschlossen hast in die ketogene Ernährung zu starten oder die Kolleteralschäden eines sündhaften (sprich: kohlenhydratreichen) Wochenendes minimieren willst – der nachfolgende Text soll dir ein paar

Kurzzeitfasten: 5 gesundheitliche Effekte von Intermittent Fasting

Kurzzeitfasten: 5 gesundheitliche Effekte von Intermittent Fasting (1)

Wenn wir hier auf Aesir Sports für ein Thema gut bekannt sind, dann ist es das Intermittent Fasting, welches wir mittlerweile seit mehreren Jahren in all seinen Facetten und Ausführungen

Adaption an Intermittent Ramadan Fasting braucht Zeit: Stimmung, Erschöpfung & Lebensqualiät | Studien Review

Adaption an Intermittent Ramadan Fasting braucht Zeit: Stimmung, Erschöpfung & Lebensqualiät | Studien Review (0)

Von Adel Moussa | Es hat zwar einiges an Zeit beansprucht, aber ja: Nach einigen Wochen fühlten sich die Studenten der Hannover Medcial School, wo die Studie zum religiösen Fasten

Personal Trainer des Monats: Frank Acker (Become Fit) | Dezember 2016

Personal Trainer des Monats: Frank Acker (Become Fit) | Dezember 2016 (0)

Auch im Dezember möchten wir die Gelegenheit nutzen und die Leistungen, die Expertise und das Know How eines Profis highlighten, den vielen Aesir Sports Leser bereits kennen werden: Frank Acker hat

(Echtes) Alternate Day Fasting (ADF) schlägt klassische Diät

(Echtes) Alternate Day Fasting (ADF) schlägt klassische Diät (0)

Von Adel Moussa | Die Studie, um die es gleich gehen wird, beleuchtet nicht einfach nur das Alternate Day Fasting (kurz: ADF ; eines der populären Intermittent Fasting Konzepte), sondern