• Proteinpulver: Ein Guide zum Überblick – Whey, Casein & Co.

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 17 Minuten | Proteinpulver? Es ist egal was ihr trainiert und mit welchem Ziel (oder ob ihr überhaupt trainiert) – ob zum Aufbauen oder zum Abnehmen, für eine straffe Figur, zum Abmildern des Appetits (vorher) oder als Sättigungs“beilage.“ (mittendrin) Als Dessert nach der Hauptmahlzeit oder als süße Kleinigkeit […]
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  • Soja, der Proteinkiller: Die Sache mit den Trypsin-Inhibitoren

    Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Ich bin gewiss nicht so naiv und glaube, jedermann auf der Welt könne sich einen derartigen Proteinhunger leisten, wie es heutzutage manch einer in der westlichen Zivilisation tut. Egal ob Everyday Joe oder aufstrebender Kraftsport-Athlet: der pro Kopf Verbrauch in Sachen Fleisch steigt in den letzten Jahren und Jahrzehnten mit […]
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  • Review: Iso Whey Hardcore von ESN im Test

    Von Markus R. |  Das ESN Designer Whey gehört wohl zu den bekanntesten und hierzulande am häufigsten gekauften Whey Proteinen auf dem Markt, so dass die Chancen gut stehen, dass die meisten unserer Leser es bereits zu Hause stehen oder ausprobiert haben. Im Schatten des Designer Wheys hat ESN aber auch noch ein Whey Protein […]
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