• Die neue Leangains Intermittent Fasting Studie im Review

    Von Greg Nuckols | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Intermittent Fasting (in der Literatur auch als „Zeit-restriktive Ernährung“ bezeichnet) blickt nunmehr auf eine lange Geschichte zurück. Die jährliche Fluktuation der Verfügbarkeit von Kalorien in vorindustriellen Gesellschaften führte oftmals zu (unfreiwilligen) Perioden des Fastens. Temporäres Fasten: So alt wie die Menschheit selbst Im Verlauf der Jahrtausende […]
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