• Lesen ist Krafttraining für den Verstand

    Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten |  Ebenso wie der Körper, so muss auch der Geist trainiert werden. Einfach nur vor sich hinzudenken ist dabei jedoch genau so nützlich wie das Trainieren mit der bloßen Hantelstange. Widerstand muss her und – neben gezielten Konzentrationsübungen oder auch der Meditation – wird dieser vorwiegend […]
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