Tag "Muskelaufbauernhährung"

Wie man Muskeln aufbaut: Ein wissenschaftlich basierter Guide – Teil 2: Ernährung

Wie man Muskeln aufbaut: Ein wissenschaftlich basierter Guide – Teil 2: Ernährung (0)

Von Myoleanfitness.com | Im 1. Teil unseres wissenschaftlich basierten Guides hast du erfahren, wie du trainieren solltest, um maximalen Muskelaufbau zu ermöglichen. Konkret haben wir über folgende Themen geredet: Übungsauswahl