• Krafttraining & Ingwer gegen oxidativen Stress? | Studien Review

    Von Mario Reiter | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Das tropisch bis subtropisch wachsende Wurzelgewächs Ingwer ist schon seit Jahrtausenden in allen erdenklichen Formen als Heil- und Kräftigungsmittel bekannt – besonders aus dem asiatischen Raum. Während wir hierzulande die Wurzel oft als getrocknetes Gewürz verwenden, lassen sich aus dem frisch geschnittenen (geschälten) Ingwer auch Tee oder […]
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  • Buchempfehlung: Natural Doping von Zippel & Kampitsch

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: Minuten | Natural Doping, dass klingt schon sehr verwegen und – zugegebenermaßen – (halb)-verboten. Klar, dass ein solcher Buchtitel nicht nur die Neugier schürt, sondern auch hohe Erwartungen weckt… so war es jedenfalls bei mir. Okay, es handelt sich jetzt nicht um mein erstes Zippel-Buch (und sicher auch […]
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