• Bananen Tassenkuchen

    Von Aylin | …wenn der kleine Hunger kommt, dann hilft dir dieser leckere Bananen Tassenkuchen im Kampf gegen die Gelüste nach Süßem. Mit 384 kcal geht der Tassenkuchen als proteinreicher Snack (immerhin 36g Eiweiß) durch und … er ist in Windeseile fertig! Vorbereitung:  5 Minuten Koch-/Backzeit: 2 Minuten Fertig in:  7 Minuten Artikelinhalte1 Rezept: Bananen […]
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  • Bananen-Nuss-Tassenkuchen aus der Mikrowelle

    Lust auf etwas Süßes, aber keine Zeit zum Backen? Da hilft ein schneller Tassenkuchen aus der Mikrowelle in nur ein paar Minuten. Vorbereitung: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 1 Minuten Fertig in: 6 Minuten Rezept: Bananen-Nuss-Tassenkuchen aus der Mikrowelle Die Zutaten 1 EL Kokosnussmehl 1 EL gemahlene Haselnüsse 1 Ei 1/2 TL Backpulver 4 EL Milch (1,5%) […]
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  • Kalorienarmer High Protein Tassenkuchen

    Du suchst nach einem kalorienarmen, proteinreichen und schnellen Dessert…? Puh, ganz schön viele Wünsche auf einmal! Aber keine Sorge – auch dafür haben wir etwas passendes parat: Den Protein Mug Cake! Vorbereitung: 5 Minuten Koch-/Backzeit: – Minuten Fertig in: 5 Minuten Rezept: Kalorienarmer High Protein Tassenkuchen Die Zutaten 20g Kokosmehl (z.B. das Bio-Kokosmehl von Body […]
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