• Wundersupplement: Zink. Ein kritische (aber wissenschaftliche) Auseinandersetzung

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 15 Minuten | Wir leben heutzutage in einer (Um)-Welt, in der nahezu alles mit dem wir in irgendwie in Kontakt kommen, auch in irgendeiner Weise krebserregend ist oder besser gesagt: sein könnte. Und wenn es nicht dem Krebs Vorschub leistet, dann könnt ihr sicher sein, dass die Wissenschaft ein […]
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  • HIIT: 6mg Melatonin als Raketentreibstoff

    Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Zugegeben, die naheliegendste Assoziation, die man mit dem Hormon Melatonin verbindet, dürfte in erster Linie ein geruhsamer Schlaf, Ruhe und Entspannung sein. Wer über Schlafstörungen klagt oder aber im Schichtdienst knechtet, der wird vielleicht von einer exogenen Meltatoninzufuhr profitieren, denn nicht von ungefähr rührt dert metaphorische Name “hormone of darkness” […]
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  • Review: Zinkcitrat von Myprotein im Test

    Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Ich hab da mal was zu verzinken … Zn3(C3H5O(COO)3)2 MyProtein Zink-Citrat. Klein & stabil. Erst diesen Nachmittag habe ich mich ausgiebig zu dem Thema Zink ausgelassen und ein paar Studien und Anmerkungen in den Pool geworfen, die euch zumindest ein grobes Rüstzeug bei der Bewertung eine Zink-Supplements liefern. Warum das Gelernte […]
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