• Carpe Diem – Nutze den Tag

    Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | Artikelinhalte1 Vertraue nicht auf Morgen, denn Du wirst sterben.2 Unsere Tage sind gezählt3 Das Verhältnis der Zeit und die Relativität der Perspektive4 Der Wille zur Kraft5 Der Mensch verändert sich nicht – Du musst Dich verändern6 Ein kleiner Teil des Lebens nur ist wahres Leben.7 Es […]
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  • Schlaf – Das Bett ist Medizin

    So oder so ähnlich heißt ein Sprichwort in deutschen Landen. Und tatsächlich! Wissenschaftler aus Coventry, England wollen in einer Metastudie zu dem Ergebnis gekommen sein:   Weniger als 6 Stunden Schlaf pro Nacht können zu einem frühzeitigen Tode führen. Das Problem: Zuviel Urlaub in Morpheus’ Traumland stellte sich als ebenso “ungesund” heraus, denn wer mehr […]
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